Moje prsa pučí a pod košilí vypadají hrozně, protože máma mi nedovolí vzít si podprsenku, co můžu dělat?
Je pochopitelné, že se o svých vyvíjejících se prsech cítíte sebevědomě, zvláště pokud nemáte správnou podporu. Vaše matka však může mít své důvody, proč vám nedovolila nosit podprsenku. Možná by bylo užitečné si s ní promluvit o tom, proč se tak cítí. Vysvětlete jí, že se cítíte nepříjemně a že podprsenka vám pomůže cítit se jistěji. Zde je několik tipů, jak si promluvit s maminkou:
- Vyberte si vhodný čas na rozhovor.
- Buďte upřímní a přímí ohledně svých pocitů.
- Poslouchejte obavy své mámy a snažte se porozumět jejímu pohledu.
- Nabídněte kompromis. Můžete se například dohodnout, že budete pod košile nosit sportovní podprsenku nebo bralette místo tradiční podprsenky.
- Buďte trpěliví. Může nějakou dobu trvat, než vaše máma přijde na myšlenku nechat vás nosit podprsenku. Pořád s ní mluv a vyjadřuj své pocity.
Mezitím můžete udělat několik věcí, které vám pomohou podepřít prsa a snížit nepohodlí:
- Noste pod košile přiléhavé tílko nebo košilku. To může pomoci stlačit vaše prsa a učinit je méně nápadnými.
- Nenoste volné nebo volné košile. Díky nim budou vaše prsa vypadat větší a zřetelnější.
- Pokud vás bolí prsa, můžete zkusit použít studený obklad nebo užívat volně prodejné léky proti bolesti.
Pamatujte, že je v pořádku být hrdý na své vyvíjející se tělo a chtít se cítit pohodlně ve své vlastní kůži. Může to chvíli trvat, ale nakonec se tam dostanete.
