Proč dívky bolí prsa?

Pocit citlivosti prsou je běžnou stížností žen všech věkových kategorií. Může to být způsobeno řadou faktorů, včetně hormonálních změn, vývoje prsou a určitých zdravotních stavů.

Zde jsou některé z nejčastějších příčin citlivosti prsou:

* Hormonální změny: Citlivost prsou je často spojena s hormonálními změnami, ke kterým dochází během menstruačního cyklu ženy. Hormon estrogen totiž způsobuje, že prsa otékají a stávají se citlivějšími. Citlivost prsou je nejčastější ve dnech před menstruací ženy.

* Vývoj prsou: Citlivost prsou je také častá v období puberty, kdy se prsa vyvíjejí. Prsa totiž rostou a mění tvar, což může vyvíjet tlak na okolní tkáně.

* Těhotenství: Citlivost prsou je častým příznakem těhotenství. Prsy totiž začnou produkovat mléko v rámci přípravy na kojení.

* Kojení: Citlivost prsou je také častá při kojení. Prsy jsou totiž neustále stimulovány, což může způsobit jejich bolestivost a citlivost.

* Mastitida: Mastitida je infekce prsní tkáně. Nejčastěji se vyskytuje u kojících žen, ale může se objevit i u nekojících žen. Mastitida může způsobit citlivost prsou, zarudnutí, otok a horečku.

* Fibrocystické změny prsou: Fibrocystické změny prsu jsou běžným stavem, který je charakterizován přítomností vláknité a cystické tkáně v prsou. Fibrocystické změny prsu mohou způsobit citlivost prsou, hrudky a bolest.

* Léky: Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky a hormonální substituční terapie, mohou způsobit citlivost prsou.

* Zdravotní stav: Určité zdravotní stavy, jako je hypotyreóza a syndrom polycystických vaječníků, mohou způsobit citlivost prsou.

Ve většině případů není citlivost prsou důvodem k obavám. Pokud však pociťujete závažnou nebo přetrvávající citlivost prsou, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.

Zde je několik tipů, jak zmírnit citlivost prsou:

* Noste podpůrnou podprsenku.

* Přikládejte si na prsa studené obklady.

* Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.

* Snižte příjem kofeinu a alkoholu.

* Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky.

* Pravidelně cvičte.

* Zvládejte stres.

* Přestaňte kouřit.