Jak se dozvědět o únavu způsobenou chemoterapií

Únava ječastým nežádoucím účinkem chemoterapie . Můžete se dozvědět o způsobech, jak se vypořádat s únavou z jiných rakovinou , kteří přežili , webových stránek a vašeho onkologa . Postupujte podle následujících kroků k informacím . Věci, které budete potřebovat
počítače s přístupem na internet
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Přečtěte si více o chemoterapii a únavou prostřednictvím webových stránek , jako je American Cancer Society a National Cancer institut ( viz níže uvedené zdroje ) . National Cancer Institute má úplný seznam vedlejších účinků chemoterapie , včetně únavy , jakož i návrhy na to, jak se s nimi vyrovnat .
2

Zjistěte, co je normální únava během chemoterapie a co by mohlo býtznamení anémie způsobená chemoterapií . Držte se svého lékaře informovat o svém stavu po celou dobu léčby .
3

Připravte se změnit svůj životní styl přizpůsobit účinky únavy . Plán NAP a ujistěte se, dostanete dostatek odpočinku .
4

Zeptejte se ostatních přežili rakovinu , co udělali vyrovnat se s únavou . Můžete také požádat svého lékaře , léčebný středisko nebo svého poskytovatele pojištění pro písemné informace a tipy na jednání s únavou související s rakovinou.
5

Připravte své ložnici , takže můžete spát odpočinkově . Investujte do špunty do uší nebo ventilátor , pokud žijete v oblasti, která je hlučný . Kupte si pohodlné postele a polštáře , aby zajistily klidný spánek .
6

Někteří lidé zjišťují,únava způsobená chemoterapií být citově nebo psychicky náročný . Možná budete chtít dozvědět o relaxačních technik nebo doplňkových terapií , které vám pomohou vyrovnat se s psychickými účinky únavy spojené s rakovinou .