Dieta při rakovině tlustého střeva
Rakovina tlustého střeva je rakovina, která postihuje konečníku nebo tlustého střeva . Podle informací z Mayo Clinic , rizikové faktory pro rozvoj rakoviny tlustého střeva patří věk ( osoby starší než 50 let ) , již existující střevní podmínky , jako je dráždivého tračníku syndrone (IBS) , kolitida nebo Crohnova a strava s nízkým obsahem vlákniny a vysokým obsahem tuku . Zatímco tam je málo, můžete si o prvních dvou rizikových faktorů , to není nikdy příliš pozdě na to změnit svůj jídelníček . Dokonce i když jste již rakovinu tlustého střeva , můžezdravá strava pomůže zlepšit vaše šance na přežití . Dieta poradenství
Podle informací z American Cancer Society , s vysokým obsahem vlákniny strava relativně postrádající spotřeby červeného masa ( a nasycené tuky ) jsouklíčem k zamezení nebo besting řadu různých druhů rakoviny , rakoviny tlustého střeva že především mezi nimi . Proto byste měli držet dietu , která se skládá převážně z rostlinných potravin , jako je ovoce , zeleniny a celozrnných výrobků ze žita , pšenice , oves a ječmen , a zároveň minimalizuje spotřebu červeného masa a nezdravých nasycených tuků . Vyberte si řadu různých druhů ovoce a zeleniny , na rozdíl od stále jíst stejné položky diverzifikovat své celkové příjem vitamínů a živin . Podle informací z amerického institutu pro výzkum rakoviny , by asi dvě třetiny vašem talíři na každé jídlo obsahovat obiloviny, ovoce , zeleninu nebo fazole . Zbývající třetina by měla obsahovat zdroj libové bílkoviny , jako jsou mořské plody nebo kuřecího masa a zdroj zdravé nenasycené tuky ( ořechy , semena , nebo oleje) .
Rakovina tlustého střeva Bojové Foods
Podle informací z AICR , určité druhy potravin , které se chovají jako potraviny proti rakovině pomoci odvrátit rakoviny tlustého střeva . Patří k nim fazole (kvůli jejich vysokému obsahu vlákniny ) , všechny druhy bobulí (opět kvůli vlákniny ) , hlávkové zeleniny ( brokolice , květák a zelí aj.) , všechny zelené listové zelenině , jako je špenát a salát , zelený čaj a všech typy vláknitých celých zrn . Zahrnutí těchto potravin ve vaší tlustého střeva rakoviny stravy může pomoci vyhnout nebo zpomalit šíření stávajících rakoviny tlustého střeva , pomáhá vaše tělo to nejlepší, co trápí to .
