Hořčík a rakoviny plic

Údaje z American Cancer Society sestavil v roce 2009 ukazují, že rakovina plic jenejčastější příčinou úmrtí na rakovinu v USA u mužů i žen . I když kouření jenejznámější faktorem spojeným s touto nemocí , vědecký výzkum naznačuje, že dietní minerály , jako je hořčík , může také hrát roli při modulaci rizika . Normální rozmezí

Hladiny hořčíku jsou obvykle 1,8-3 mmol /l ( miliekvivalentů na litr ) , podle Medscape . Krev hořčík je tak přísně regulována , které se mohou objevit příznaky nedostatku , a to i na 1,8 MEP /L.


role hořčíku

Medscape hlásí, že hořčík má ústřední roli v mnoho metabolických reakcí , včetně DNA a proteinové syntézy , přenos nervových signálů , a parathormonem syntézy . Mnoho systémů enzymů také vyžadují hořčík , které jsou zapojeny do výroby energie a opravy DNA . Rakovina
onkogeneze

plic dochází při plicní tkáně buňky růst a množit se v abnormální a nekontrolované způsobem . Podle Medscape , některé významné abnormality zjištěné v případě rakoviny plic jsouamplifikace onkogenů , jakož iinaktivace nádorových supresorových genů . Termín " onkogen " označuje gen, který může pomoci normální buňky transformovat do nádorových buněk . Nádorové supresorové geny , na druhé straně , jsou " mobilní strážci ", protože brání buňky z postupující do rakovinných stavu .
Vliv hořčíku na riziko rakoviny

studie se objeví v 2008 vydání " karcinogenezi " časopisu uvádí, že zvýšení dietní hořčíku může snížit riziko rakoviny plic o 17 až 53 procent . Mezi další zjištění patří skutečnost, že oprava DNA kapacita ( DRC ) je nižší u lidí s nízkým příjmem hořčíku a riziko rakoviny plic je nejvyšší v případě výskytu nízké dietní hořčíku a postižení DRC společně .


Obranných mechanismů

University of Texas vědec Somdat Mahabir a kolegové navrhují několik mechanismů , kterými může hořčík pomáhají udržovat integritu buněk a chrání proti rakovině plic . Patří mezi ně : . Udržování genetické stability , regulace buněčného množení , ochrana proti zánětu , udržování funkce plic , a ochrana proti oxidačnímu stresu ( anti- oxidant efekt)
dalšími rizikovými faktory

Mezi těmi, s nízkým příjmem hořčíku , určité skupiny lidí, kteří jsou zvláště ohroženi rakovinou plic . Ty , podle " karcinogeneze " časopisu , patří následující : starší jedince , kuřáků , osob s dlouhou historií kouření , těžkých kuřáků , osob s rodinnou anamnézou rakoviny v nejbližších příbuzných , alkohol konzumentů , stejně jako tenčí jednotlivci ( body mass index nižší než 25 )
potravinové zdroje

Obecně lze říci , že nejlepší potravinové zdroje hořčíku patřínásledující : . listová zelenina , jako je špenát , luštěniny ( sója , hrách ) , semena a ořechy ( kešu oříšky, mandle ) , a nerafinované celá zrna , jako např. pšeničné otruby . V kontrastu , ovoce , mléčné výrobky , maso a obsahují malé množství hořčíku a rafinovaných obilovin jsou chudé zdroje . Úřad doplňky stravy rovněž konstatuje, že tvrdá voda , která je přirozeně bohatá na minerály , obsahuje více hořčíku než měkkou vodou .