Jak zabránit rakoviny dutiny ústní

rakovina ústní ovlivňuje tvář , rty , jazyk, dutin , hltanu, patro v ústech , nebo tvrdé nebo měkké patro . Bez včasné diagnostiky a léčby , je často fatální . Podle Cleveland Clinic , rakovina ústní nejčastěji objevuje jako bolest nebo růst, který se nehojí . American Dental Association varuje, že prevence rakoviny ústní je velmi důležité , protože více než 25 % Američanů diagnostikována s rakovinou ústní dutiny zemře na tuto nemoc . Věci, které budete potřebovat
opalovací krém
kapesní zrcátko
Svítilna
Zobrazit další instrukce dovolená 1

vyšetří známky a příznaky rakoviny ústní pravidelně . Mezi nejčastější příznaky patří boule, hrboly, vředy , nebo tlouštěk v nebo v blízkosti úst , sametové skvrny v ústech , nevysvětlitelné krvácení z úst , necitlivost nebo bolest v obličeji , ústech nebo krku a chrapot nebo jiné změny hlasu . Trvalé vředy , potíže žvýkání nebo polykání , bolest ucha , úbytek na váze , apocit, že něco je uvízl v krku jsou další varovné signály .
2

Věnujte zvláštní pozornost rozvoji jakékoliv bílé nebo červené léze v ústech . Tyto léze se mohou uvést pre - rakovinné změny v buňkách úst , podle American Dental Association . Výzva odstranění těchto dysplastických buněk může zabránit rakovině ústní z rozvojových .
3

Přestaňte kouřit a okamžitě používat žvýkací tabák . Podle American Cancer Society , kuřáci jsou šestkrát větší pravděpodobnost vzniku rakoviny dutiny ústní než nekuřáci jsou , a uživatelé bezdýmný tabák jsou také vystaveni zvýšenému riziku .
4

Snižte konzumaci alkoholu . Jako je kouření , nadměrné pití bylo přímo spojeno s rozvojem rakoviny ústní a těžkých pijáků jsou téměř šestkrát větší pravděpodobnost vzniku rakoviny úst a krku , jako nondrinkers .
5

Vyhněte se chronické slunci . Nadměrná expozice slunečnímu ultrafialovému záření , a to zejména v dětství , zvyšuje riziko rakoviny ústní . Použití opalovací krém , aby vaše rty před odchodem z domu může snížit riziko vzniku rakoviny ústní .
6

Zeptejte se svého lékaře, který má být testován na infekce lidským papilomavirem HPV , nebo . Podle National Cancer Institute , některé studie prokázaly zvýšené riziko rakoviny dutiny ústní u těch, kteří pozitivní test na HPV .
7

Proveďte ústní vlastní zkoušku alespoň jednou měsíčně . Použijte zrcadlo a baterku , aby přezkoumala své rty , dásně , tváře , jazyk , a střechu úst . Také zkontrolujte, krku a pod jazykem známky barvy , vředy , nebo zesílená skvrny tkáně . Myslíte, že vaše mízní uzliny na otoky a okamžitě hlásit jakékoli podezřelé nálezy se se svým lékařem .
8

Choďte na pravidelné prohlídky na rakovinu ústní při běžné lékařské prohlídky nebo zubní prohlídky . Váš zubní lékař nebo lékař může být schopen detekovat časné změny a příznaky rakoviny ústní , což vám umožní zahájit léčbu dříve, nežrakovina plně rozvíjí , nebo se šíří do okolních oblastí . American Cancer Society doporučuje, aby se všichni ve věku nad 20 let bude promítán na rakovinu ústní nejméně jednou za tři roky.