Jak začít s makrobiotické stravy pro rakovinu

Většina někdo zájem na zachování jejich zdraví mohou těžit z makrobiotické stravy . Někteří lidé dokonce hlásí léčbu rakovinu úspěšně s touto dietou . Měli byste pochopit, co je zapojen do po makrobiotické stravy , než začnete jeden . Pokyny dovolená 1

Změňte faktory, které vedou k rakovině . Protože nemoc jeznamením nerovnováhy v těle , podle Dr. Michio Kushi v " makrobiotického přístupu k rakovině , " je třeba léčit rakovinu pomocí celostní ( mysl , tělo , duch ) přístupu . Makrobiotická strava pomáhá obnovit rovnováhu pomocí úpravy stravy , životního stylu a způsobu myšlení .
2

Prostudujte makrobiotická principy . Ujistěte se, že jste pochopili , co se týkají , a zda je chcete realizovat ve svém životě . V návaznosti na makrobiotické stravy znamená, že změny životního stylu ; to neníjednodenní akce .
3

Sklad vaše spíž a lednici s správné potraviny . Tato dieta spočívá v konzumaci celozrnných obilovin , jako je hnědá rýže , ječmen , proso a pohanka mezi mnoho jiní . Zelenina tvoří asi 25 až 30 procent denního příjmu potravy člověka , zatímco zrna tvoří 10 procent denního příjmu potravy . Mít správné potraviny doma, bude to jednodušší začít a zůstat na dietu .
4

Připravte makrobiotická jídla denně . Nejsou žádné zpracované maso , mikrovlnné trouby mražené jídlo nebo rychlé občerstvení . Musíte ochotu vzít čas potřebný nakupovat a připravovat jídlo . Mějte na paměti, že tato strava zahrnuje úpravu potravin v závislosti na typu rakoviny nebo nemoci ; vaše makrobiotická Dietolog vám může pomoci udělat .
5

Jezte jídla s uznáním a správně žvýkat potravu . Makrobiotika stravování zahrnuje více než jíst uspokojit hlad . Základem této diety je principy , které podporují optimální cirkulaci přírodních energií v těle .
6

Zavázat se žít život, který chcete používat makrobiotická principy jako vodítko . Makrobiotika znamená váš pohled na život v tomto světě . Jejím cílem je podporovat vás , že ve světě, ve zdravé a šťastné způsobem . Jste připraveni začít dietu , pokud zjistíte, že můžete zahrnout tyto kroky do svého života .