Jak zabránit rakovině očí
počítač s připojením na internet
Zobrazit další instrukce
Naučte se rizikové faktory spojené s nádorovým onemocněním očí
1
Zjistěte si, zda vaše rodina nikdy neměl historie rakoviny oka nebo jiných forem rakoviny , protože to přispívá k vaší riziko .
2
znát rizikové faktory spojené s rakovinou oka . Hlavní faktory patří modré oči , zdědil melanom , delšímu vystavení slunci a rozsáhlé času stráveného svařování .
3
Nahlásit žádné abnormální oční funkce a bolest na svého lékaře , jakmile se u nich projeví .
4
Nečekejte na symptomy , aby se stal nevyhnutelným , než zjistíte, co může býtpříčinou . Včasná diagnóza může vést k efektivnější a méně invazivní léčby .
Přijmout opatření k prevenci rakoviny očí
5
Udržujte váš imunitní systém zdravý přes diety , cvičení , správné výživa a bezpečné sexuální návyky .
6
Snažte se trávit dlouhou dobu vystaveny slunečnímu záření .
7
Používejte ochranné brýle , které blokují alespoň 99 procent ultrafialových paprsků .
8
Omezte vystavení záření a svařování .
9
Zabraňte expozici vaše oči na škodlivých chemických látek a karcinogenů .
10
Promluvte si se svým lékařem o případných dalších konkrétních kroků , které můžete podniknout , pokud jste v nebezpečí .