Je to PsA. Co teď?

Obdržení diagnózy psoriatické artritidy může být zdrcující, ale je důležité si uvědomit, že nejste sami a že existuje mnoho možností léčby. Zde je obecný přehled kroků, které je třeba podniknout po obdržení diagnózy PsA:

1. Vzdělávejte se: Naučte se co nejvíce o PsA a o tom, jak ovlivňuje vaše tělo. Tyto znalosti vám mohou pomoci činit informovaná rozhodnutí o vaší péči a efektivně zvládat váš stav.

2. Vyhledejte odborníka: Poraďte se s revmatologem, specialistou na diagnostiku a léčbu revmatických onemocnění, včetně PsA. Revmatolog může poskytnout komplexní posouzení, předepsat vhodné léky a doporučit úpravu životního stylu.

3. Léčba: Léčba PsA často zahrnuje kombinaci léků a změn životního stylu. Mezi léky mohou patřit nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), kortikosteroidy, chorobu modifikující antirevmatika (DMARD), biologická léčiva a cílené syntetické terapie.

4. Fyzikální terapie: Zařaďte do své rutiny fyzikální terapii. Fyzikální terapeut může navrhnout cvičení pro zlepšení kloubní flexibility, síly a rozsahu pohybu. Pravidelné cvičení může také snížit bolest a ztuhlost.

5. Spravujte svou psoriázu: Pokud máte kromě PsA lupénku, je nezbytné účinně zvládat kožní příznaky. To může zahrnovat lokální léčbu, léky a úpravy životního stylu.

6. Zaměřte se na péči o sebe: Upřednostněte postupy péče o sebe, jako je dostatek spánku, zdravá strava, snižování stresu a řízení své emocionální pohody.

7. Zůstaňte pozitivní: PsA může být chronický stav, ale nemusí vás definovat. Zůstaňte pozitivní a zaměřte se na to, co můžete udělat, spíše než na to, co nemůžete.

8. Připojte se k podpůrné skupině: Spojení s ostatními žijícími s PsA může poskytnout emocionální podporu a pocit komunity.

9. Pravidelné sledování: Naplánujte si pravidelné kontroly u svého revmatologa, abyste mohli sledovat váš stav, posoudit účinnost vašeho léčebného plánu a provést nezbytné úpravy.

10. Buďte trpěliví: Řízení PsA je dlouhodobé úsilí a výsledky nemusí být okamžité. Buďte trpěliví sami se sebou a důvěřujte svému zdravotnickému týmu.

Pamatujte, že PsA je zvládnutelné správnou lékařskou péčí a úpravou životního stylu. Úzkou spoluprací se svým zdravotnickým týmem a aktivní účastí na léčbě můžete dosáhnout lepší kvality života.