Proč se lidé spálili?

Vystavení ultrafialovému (UV) záření: Primární příčinou spálení je nadměrné vystavování se UV záření, které je přítomno ve slunečním světle a vyzařuje solária a další umělé zdroje. UV záření poškozuje DNA kůže, což vede ke spálení a zvyšuje riziko rakoviny kůže.

Světlá kůže: Lidé se světlou pokožkou jsou náchylnější ke spálení od slunce, protože mají méně melaninu, pigmentu, který dodává pleti její barvu a poskytuje určitou ochranu před UV zářením.

Venkovní aktivity: Venkovní aktivity, zejména během hodin s nejvyšším slunečním zářením (10 až 16 hodin), zvyšují riziko spálení.

Nedostatek opalovacího krému nebo nedostatečná ochrana: Nenanášení opalovacího krému nebo používání opalovacího krému s nízkým SPF (Sun Protection Factor) může mít za následek spálení. Pro účinnou ochranu před sluncem se doporučují opalovací krémy s SPF 30 nebo vyšším.

Přeskočení opětovného použití opalovacího krému: Opalovací krémy je třeba znovu aplikovat každé dvě hodiny nebo častěji při plavání nebo pocení, aby byla zachována dostatečná ochrana.

Odraz a nepřímá expozice: UV záření se může odrážet od povrchů, jako je písek, voda nebo sníh, což zvyšuje riziko spálení, i když není přímo proti slunci.

Nadmořská výška: Riziko spálení je vyšší ve vyšších nadmořských výškách kvůli snížené atmosférické filtraci UV záření.

Léky a zdravotní stav: Některé léky, jako jsou perorální antikoncepce a některá antibiotika, mohou zvýšit citlivost na UV záření. Kromě toho mohou být jedinci s určitými zdravotními stavy, jako je lupus, náchylnější ke spálení sluncem.