Co je celulitida?
Celulitida je název pro dolíčkový vzhled kůže na stehnech, bocích, hýždích a břiše. Vzniká nahromaděním tukových buněk v podkoží, které leží mezi kůží a svaly. Tyto tukové buňky se tlačí na kůži, což způsobuje, že se jeví jako dolíčky nebo hrudky.
Celulitida je běžný stav, který v určité fázi života postihuje až 90 % žen. Je častější u žen než u mužů a je také pravděpodobnější s věkem.
Existuje několik faktorů, které mohou přispět k rozvoji celulitidy, včetně:
* Genetika: U některých lidí je prostě vyšší pravděpodobnost, že se u nich objeví celulitida, než u jiných.
* Hormony: Celulitida je častější v těhotenství a menopauze, kdy kolísají hladiny hormonů estrogenu a progesteronu.
* Přírůstek hmotnosti: Přibírání může zvýšit množství tukových buněk v podkoží, což může vést ke vzniku celulitidy.
* Nedostatek pohybu: Cvičení může pomoci zpevnit svaly a pokožku, což může pomoci snížit výskyt celulitidy.
* Špatná strava: Konzumace stravy s vysokým obsahem zpracovaných potravin, cukru a nezdravých tuků může přispět k rozvoji celulitidy.
Neexistují žádné procedury, které by dokázaly celulitidu zcela odstranit, ale existují některé, které mohou její výskyt zmírnit. Patří sem:
* Cvičení: Pravidelné cvičení může pomoci zpevnit svaly a pokožku, což může pomoci snížit výskyt celulitidy.
* Dieta: Zdravá strava s nízkým obsahem zpracovaných potravin, cukru a nezdravých tuků může pomoci snížit výskyt celulitidy.
* Masáž: Masáž postižených oblastí může pomoci zlepšit krevní oběh a odbourat tukové buňky.
* Laserová terapie: Laserová terapie může pomoci zmenšit tukové buňky a zlepšit vzhled celulitidy.
* Kryoterapie: Kryoterapie zahrnuje vystavení postižených oblastí nízkým teplotám, které mohou pomoci odbourávat tukové buňky.
Celulitida je běžný stav, ale není zdraví škodlivý. Pokud máte obavy z výskytu celulitidy, měli byste si promluvit se svým lékařem. Existuje několik dostupných léčebných postupů, které mohou pomoci snížit jeho vzhled.
