Proč máte bolesti v podbřišku těsně předtím, než půjdete nebo uvolníte plyn?

Bolesti, které pociťujete v podbřišku těsně před průchodem plynu, jsou způsobeny nahromaděním plynu ve střevech. Když jsou střeva plná plynů, nafouknou se a mohou způsobit bolest. Tato bolest je často popisována jako pocit křeče nebo bodání.

Hromadění plynu může být způsobeno několika faktory, včetně:

- Jíst určité potraviny, jako jsou fazole, zelí a brokolice.

- Pití sycených nápojů.

- Polykání vzduchu při jídle nebo pití.

- Kouření.

- Některé zdravotní stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS) a Crohnova choroba.

Když jsou střeva plná plynů, nejlepším způsobem, jak zmírnit bolest, je plyn projít. To lze provést takto:

- Lehněte si na záda a relaxujte.

- Jemně si masírujte žaludek.

- Dávám si teplou koupel.

- Pití šálku horkého čaje.

Pokud zaznamenáte chronickou bolest v dolní části žaludku před průchodem plynu, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní stavy.