Může pomerančový džus pomoci při bolestech v krku?

Pomerančový džus je oblíbeným domácím lékem na bolest v krku, ale neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly jeho účinnost. Ve skutečnosti může pomerančový džus ve skutečnosti zhoršit bolest v krku kvůli své vysoké kyselosti. Kyseliny mohou dráždit hrdlo a způsobit další bolest a nepohodlí. Sladkost pomerančového džusu může navíc podpořit růst bakterií v krku a prodloužit tak trvání bolesti v krku.

Místo pomerančového džusu existuje několik osvědčených léků, které mohou pomoci zmírnit bolest v krku:

- Teplé tekutiny:Pití teplých tekutin, jako je bylinný čaj, polévka nebo teplá voda, může pomoci uklidnit hrdlo a snížit zánět.

- Kloktadlo ze slané vody:Kloktání směsí teplé vody a soli může pomoci snížit otoky a zabít bakterie v krku.

- Med:Konzumace medu může pomoci pokrýt hrdlo a poskytnout ochrannou bariéru proti podráždění.

- Volně prodejné léky:Existuje celá řada volně prodejných léků, které pomáhají zmírnit příznaky bolesti v krku, jako jsou pastilky, spreje a léky proti bolesti.

Pokud bolest v krku přetrvává déle než týden nebo je doprovázena vysokou horečkou, silnou bolestí nebo potížemi s polykáním, je důležité konzultovat vyšetření a léčbu se zdravotníkem.