Aplikované chování Co je
Aplikovaná analýza chování (ABA) je vědní disciplína, která využívá principy učení a motivace ke změně společensky významného chování. ABA je založena na myšlence, že veškeré chování je naučené a může být změněno posilováním a trestáním.
Techniky ABA byly úspěšně použity k léčbě široké škály problémů, včetně autismu, ADHD a pica. ABA se také používá ke zlepšení akademických dovedností, sociálních dovedností a komunikačních dovedností.
Základní principy ABA jsou:
* Vyztužení: Jedná se o proces poskytování pozitivních důsledků pro požadované chování. Pokud si například dítě uklízí pokoj, může dostat nálepku.
* Trest: Jedná se o proces poskytování negativních důsledků nežádoucího chování. Pokud například dítě udeří svého sourozence, může být posláno do časového limitu.
* Vyhynutí: Toto je proces odstranění veškerého posilování a potrestání za nežádoucí chování. Pokud se například dítě vzteká, rodiče je mohou ignorovat, dokud se neuklidní.
* Tvarování: Jedná se o proces postupného zvyšování nebo snižování obtížnosti úkolu, aby byl lépe splnitelný. Pokud se například dítě bojí psů, může být nejprve vystaveno obrázku psa, poté videu psa a poté skutečnému psovi na dálku.
ABA je mocný nástroj, který lze použít ke změně široké škály chování. Je však důležité si uvědomit, že ABA není všelékem. Je důležité spolupracovat s kvalifikovaným ABA terapeutem, abyste vyvinuli individuální léčebný plán, který odpovídá potřebám jednotlivce.
Zde je několik dalších věcí, které je třeba mít na paměti o ABA:
* ABA není averzivní terapie. Averzivní terapie využívá trest k zastavení nežádoucího chování. ABA využívá posilování k podpoře žádoucího chování.
* ABA není o ovládání lidí. ABA je o pomoci lidem učit se a růst.
* ABA není univerzální přístup. ABA je individualizována tak, aby vyhovovala potřebám každého člověka.
Pokud se chcete dozvědět více o ABA, existuje řada zdrojů dostupných online a v knihovnách. Můžete také mluvit se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.
