Jak Snížit Alergeny

Alergeny jsou látky , které způsobují imunitní systém některých lidí přehnaně , což má za následek příznaky , jako je kýchání , kašel , výtok z nosu , svědění očí a bolest v krku . Reakce jsou vážnější pro některé lidi , a může způsobit astmatické záchvaty a nízký krevní tlak . Podle astma a alergie založení Ameriky , asi 50 milionů lidí trpí alergiemi v samotných Spojených státech . Pokyny dovolená 1

Zajistěte, aby všechny povrchy jsou oprášil a pravidelně vysávat . Bytový prach ježivnou půdou pro mikroskopických prachových roztočů , které se živí na vyřazené lidské kůže vloček . Nejlepší vysavače k použití jsou vybaveny částic vzduchu s vysokou účinností ( HEPA ) filtr .
2

Mycí tkaniny pravidelně , aby se zabránilo nadměrnému hromadění prachových roztočů . Pračka musí být nastaven na alespoň 140 stupňů zabít roztočů . Alternativně , investovat do hypoalergenní náhrada za záclony a ložní prádlo .
3

Vyhněte se tráví velké množství času venku v dopoledních hodinách , kdy produkce pylu je na svém vrcholu . Omezit květiny a venkovní výsadby do low - pylových druhů , jako jsou mečíky a růže . Pokojové rostliny jsou náchylné k ukrývání prach a je třeba se vyhnout .
4

Vyvarujte domácí zvířata, která vrhají srst , kombinaci odumřelých kožních buněk a peří nebo chlupů . Alergeny mohou vyvolat alergické reakce a astmatické záchvaty . Zvažte chladnokrevný alternativy , které nevyrábíme, alergeny , jako jsou želvy a hadi . Pokudalergeny produkující mazlíček je již žijí v domácnosti , nedovolte, aby se do ložnice nebo čalouněného nábytku a ujistěte se, že je prát při teplotě nejméně jednou za 2 týdny . Pokud navštívíte domov s domácími mazlíčky , po domluvě s majitelem , aby upustily od vysávání v den návštěvy , aby se zabránilo alergeny se vzbudil .