Dietní Probiotické Doplnění pro alergické rýmy

Alternativní medicína získává popularitu , podle článku na Msnbc.com , kvůli nespokojenosti s konvenční péčí nebo obavy o nežádoucích účincích , které doprovázejí běžných léků . Vzhledem k tomu , že jsou přirozené a způsobit málo vedlejších účinků , probiotika odpovídala definici alternativní medicíny . Nicméně , dokonce i lékaři doporučují používat probiotika vedle konvenční léky pro určité podmínky . Definice

Alergická rýma se vyskytuje , podle USA Today Health Scout , když dýcháte na něco, co jste alergičtí na , jako je pyl , což způsobuje svědění nebo výtok z nosu , kýchání , kašel , slzení očí a další příznaky podobné těm z nachlazení .

Podle národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu ( NCCAM ) , probiotika jsou doplňky stravy , které obsahují "dobré" bakterie , které převažují nad "špatné" bakterie a aby si tělo silnější . Ačkoli probiotika jsou obvykle používány ke snížení zánětu , zabránit průjmu , zlepšují funkci imunitního systému , a nižší cholesterol a krevní tlak , nové studie ukazují, že může dojít ke snížení příznaků alergické rýmy .
Studie

Pokud používáte probiotika k léčbě alergických příznaků , existují studie , které vám zálohovat . Jednou , v otázce mezinárodních archivu alergie a imunologie z dubna 2007 shledal, že užívání probiotik opožděné alergické reakce způsobené rýmou . Další studie , které jsou uvedeny v Pub Med , služby amerického National Library of Medicine , zjistil, že probiotika pomohla snížit nosní příznaky alergie . Americká akademie alergie astma a imunologii cituje literární rešerši (únor 2009) , v němž devět z 12 randomizované, kontrolované klinické studie nalezeno zlepšení sezónní a celoroční alergické rýmy s použitím probiotik .


Typy

můžete se probiotika v různých formách . Nemusíte předpis získat probiotika; zeptejte se na své lékárně nebo hledat v chlazené části vašeho obchodě se zdravou výživou . Většina jogurty přirozeně obsahují probiotika tzv. Lactobacillus acidophilus , který doslovně znamená " kyselina - milující mléko bakterie . " Probiotika jsou k dispozici také ve formě tablet , který nabízí vysoké dávky . Bifidobacterium lactis je bakterie přirozeně nacházejí v našich střevech , ale je přidán do pilulky pro extra podporu v trávicím pomoc . Saccharomyces boulardii jeforma kvasinek , nalezené v tropických plodů , která je také v probiotických pilulek , které bojují proti zánětu a slabé immnune systémy .

Vzhledem k tomu, alergická rýma způsobuje zánět se vyskytuje v nose nebo sliznic , všechny tyto formy probiotik by měly napomoci ke snížení příznaků alergické rýmy . Nicméně , většina studií testovány a prokázáno, že Lactobacillus acidophilus , nalezený v jogurtu , dělá ujímání příznaků alergické rýmy . Poraďte se se svým lékařem , který typ by byl pro vás nejlepší .