Pšenice -Free Dieta Pokyny

Pšenice alergie jsou jednou z nejčastějších potravinových alergií . Dilema je, že téměř všechny potraviny v obchodech a restauracích obsahuje pšenici . To je hlavně proto, že většina komerčních produktů dnes jsou vyrobeny z vícezrnné zdrojů . Citlivost na pšenici se může lišit od mírné až těžké . Zatímco ti citliví na pšenici mohou čelit řadě překážek v jejich stravovací návyky , jsou pokyny , které existují pro střídání . Onset

Alergie na pšenici mohou během dětství nebo později v životě nastat . I když je těžké určit přesný původ alergií na pšenici , obvykle se vyskytuje u lidí s oslabeným nebo oslabeným imunitním systémem . Co je známo o pšeničné alergiků je , že jejich trávicí systém má citlivost na lepek bílkoviny obsažené v obilí . A když se to jíst pšenici , mohou trpět mnoha symptomů v rozsahu od mírné až vážnější .
Příznaky

příznaky alergií na pšenici může být nepříjemné , ale obvykle nejsou život ohrožující . Lidé s alergií na pšenici mohou trpět závratěmi , žaludku , ucpání nosu , dušnost , nevolnost, žaludeční křeče , průjem , svědění v šourku oblasti , zrudnutí pokožky nebo vyrážky a dokonce i zvracení . Jeden nebo více z těchto příznaků, může trvat několik měsíců a dokonce roky, než se zjistípšenice alergie . Příznaky celým

pšenice alergie mohou být velmi podobné jako u ostatních běžných potravinových alergenů , jako je mléko , kvasinek nebo sóji . Pokudčlověk trpí některou z těchto výše uvedených příznaků po dobu delší než několik týdnů , měli by se poradit s lékařem . Lékař může pravděpodobně diagnostikovat problém a doporučit nějaký dobrý alergologa .
Potraviny se vyhnout

Většina obilovin , chléb , pečivo , koláčky , palačinky , pizza , koláče , sušenky , sušenky , zmrzlina , zmrzlinové kornouty , zmrzlina , těstoviny , smetana polévky , pivo , pivo , limonáda , balené potraviny , strouhanka a preclíky , spolu s mnoha jinými potravinami , obsahují pšenici . To je důvod, proč pšenice alergie jsou jednou z nejtěžších alergií vypořádat. Celé diety musí být vylepšen, aby se zabránilo některé nepříjemné příznaky . To může trvat hodně času a úsilí .

-Ličlověk s alergií na pšenici jí se v restauraci , které potřebují , aby zůstali daleko od krutony a chleba . Musí rovněž požádat číšníka nebo servírku , jaký typ marinádě se používá pro své steak nebo kuře . Složky často obsahují pšenici nebo jiné lepky , žepšenice alergie poškozený nemusí být schopni jíst .
Střídání

Existuje mnoho pokyny pro lidi s alergií na pšenici . Hlavním z nich je, že zůstali daleko od potravin, které obsahují pšenici . Existuje mnoho grafy, které ukazují, které potraviny, které pšenice alergici mohou jíst ; a to, co nemůže jíst . Alergolog může poskytnout tyto informace poté, coosoba pozitivních testů na alergie

Místo chleba s obsahem pšenice, rýže chleba nebo špalda může být nahrazen . ; nebo mnozí lidé s alergií na pšenici snížit chleby z jejich stravy úplně. Místo toho se zaplní na rýži, oves , brambory a jiných obilovin , jako je proso . Existuje mnoho zrna , že většina lidí si nejsou vědomi , že se prodávají v obchodech se zdravou výživou . Bezlepková pizza recepty jsou tam taky .

Většina lidí s alergií na pšenici nemají problémy s masem , rýže , brambory , zelenina , ovoce , kukuřice , oves , většina ořechů a čerstvé zeleniny . A existuje mnoho občerstvení k dispozici, že použití rýže nebo oves místo pšenice . Tyto položky lze nalézt v obchodech se zdravou výživou , nebo dokonce řetězce obchodů s potravinami . Většina obchodů s potravinami mají zdravé výživy uličky .
Léčba

Je-li podezření, žepšenice alergie , většina alergici dělat testy na pacienta zjistit, zda existují nějaké jiné potravinové alergie přítomné . Jakmile je tato určena , budepacient mít určitá dietní omezení , stejně jako informace o potravinách , které mohou jíst .

Někteří alergici navrhnout rotační diety pro pacienty alergií na pšenici . Pacient jí různé druhy pšenice bez jídla na tři dny a pak jí pšenice na 4. den . Žádné dvě potraviny z určité skupiny může být opakován buď až do 4. dne . Rotace dieta je známo, že pomáhají někteří lidé překonat pšenice alergie. Spojené

Sublinguální kapky mohou být také použity pro zmírnit příznaky z pšenice . Tam jsou časy, že vyhnout pšenice je téměř nemožné . Pokud sepšenice poškozený je ven na firemní oběd , například , a nemá jinou možnost , kapky , které neutralizují účinky pšenice , mohou být použity na zmírnění příznaků .