Jak zabránit Jarní alergie

Zkuste některé preventivní a přírodní prostředky , aby se zabránilo jarní alergie v letošním roce . Jaro je častorozehrávku pro alergické sezóny pro mnoho lidí . I když existuje mnoho přes pult a léky na předpis pro kontrolu příznaků alergie , existuje mnoho přírodních léků , které mohou účinně a bezpečně pomohou vyhnout se jarní alergie . Věci, které budete potřebovat
Probiotika
doplňky
trávicí enzymy
zdravou stravu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Je důležité zkontrolovat počítatpyl každý den, takže si můžete vzít preventivní opatření . Pokudpylu je vysoká , to asi nenínejlepší den dělat práce na zahradě . Naplánujte si aktivity po celém pylu kdykoli je to možné .
2

pylu jsou nejvyšší mezi 5 hodin a 10 hodin , a tak se snaží zůstat doma co nejvíce v té době ranní .

Sims 3

mějte zavřená okna během jarní alergické sezóny , aby se pyl z foukání do vašeho domu . Nezavěšujte suché oblečení venku , a změnit své listy tak často, jak je to možné .
4

sprcha a změnit i své oblečení , když se vrátíte domů poté, co byl venku . Pyl může utřít své oblečení a lpí na nábytek a koberce , takže hodit oblečení do pračky co nejdříve .
5

Zorganizuj svůj klimatizace a vzduchové filtry absorbovat pyl ze vzduchu ve vaší domácnosti . Nepoužívejte okno nebo podkroví fanoušky , což může přinést více pylu do domu .
6

Udělejte si vysoce kvalitní probiotika pomoci zvýšit vaše immunity.Take přírodní doplňky posílit vaši imunitu . MSM má antialergické vlastnosti, které mohou být účinnější než antihistaminika . Podívejte se na přírodní anti- alergických doplňků , které jsoukombinací bylin , enzymů a živin, které jsou navrženy tak, aby v boji proti akutních záchvatů alergie .
7

Vyhněte se hlen produkujících potraviny, jako jsou mléčné výrobky . Také se vyhněte cukr , pšenice a bílé rýže .