Jak se k léčbě kašle & Přetížení

Vaše tělo dělá kašel pomoci vyčistit vaše hrdlo & dýchacích cest . Kašel může být způsobeno alergií , nachlazení , nebo jakýkoli druh podráždění v krku /v dýchacích cestách . Návod dovolená 1

Pokud máte kašel , to lechtá v krku , kašel pastilky nebo tvrdé bonbóny může pomoci . Některé značky jsou Vicks nebo Ludens Throat Lozengers .
2

Kupte si odpařovače nebo zvlhčovače dát ve svém pokoji , se zvýší vlhkost ve vzduchu a navlhčit nosní pasages . S horkou sprchu zapařené může také pomoci suchý kašel z důvodu zvýšené vlhkosti
3

Ujistěte se, pít hodně tekutin - . Vody jenejlepší na jiné sporty nebo cukru nápoje <. br > Stránka 4

Užívání vitaminu , jako je vitamin C může pomoci zabránit určité podmínky , jako je nachlazení , které mohou vést ke kašli . Líbí se mi Halls obrany Vitamin C.

5

Mléčné výrobky jsouslizniční produkci potravin , a je třeba se vyhnout , když máte rýmu nebo kašel hodně .
6

existuje mnoho více než prodejné léky , které vám mohou pomoci .

Expektorancia tenkásliznice , takže hlen odkašlat .

proti kašli , Robitussin , může snížit kašel .

Dekongestiva slouží k vymazání výtok nosy & výtok kapky .