Jak mohu překonat Být Strach výšky horské dráhy

? Pro ty, kteří mohou s nimi manipulovat , může tobogány poskytují nádherný útěk přes vyvolané pocity beztíže , pokroucený smysl setrvačnosti a rychlostí, s níž budete cestovat . Bohužel pro ostatní , může tobogány ukázat jakoobrovský zdroj zastrašování vzhledem k výšce a rychlosti, který cestuje jako jezdec . Naštěstí , některé metody , abyosoba, která má překonat tyto obavy a nakonec využít radosti , že horské dráhy může přinést . Pokyny
1

Určete, jak se váš život se zlepší , jakmile se překonat svůj strach . Využívat horské dráhy může poskytovat nové příležitosti se spojit s přáteli nebo pozitivně ovlivnit svůj strach z výšek obecně . To může sloužit jako motivace k práci prostřednictvím strachu .
2

Vezměte malé kroky na prvním místě. Pokud máte strach z výšek obecně , zkuste stojící na vrcholu budovy a díval se bez pohybu . Zůstaň tam , dokud se úzkost zmizí . Opakujte tento postup, dokud již nenípočáteční nástup úzkosti .
3

Pokus o jízdu na horské dráze , a to buď se účastní kraj spravedlivé nebo místní zábavní park . To může vyžadovat psychicky psyching sami před nástupem do letadla . Můžete také vzít s sebou přítele pro povzbuzení .
4

Uvědomte si, že jste v bezpečí a nic se stalo při jízdě . Můžete být psychicky vyčerpaný po této první jízdě , ale aby plán se vrátit a jet znovu , pokaždé, když uznává , jak iracionální váš strach je . Nakonec se stanete znecitlivený do výšky a může se naučit , aby si jízdu všechny druhy horské dráhy .