Poruchy příjmu potravy Varovné příznaky

Při Jana Christian začal omezující jíst , to se jí cítit sebejistě a silný
" Bojoval jsem neustálý boj v mé hlavě mezi tím, co jsem chtěl - jídlo a spánek - a to, co jsem se cítil , jako bych si zasloužil . : více namáhavé cvičení a méně potravin , " řeklCleveland matka dvou dětí . " Když jsem si zvykla na fyzické únavy , těžké úzkosti a emoční nestability kopl do signálu varovných příznaků , které jsem se rozhodl ignorovat . "
Ona to bojovala po dobu 15 let . To se nakonec nechal ji v nemocnici a krmili přes trubku vloženou do svého tenkého střeva .
" Samotné myšlenky, které mě drželo motivaci kontrolovat svůj příjem potravy a zvýšit intenzitu svých tréninků se rychle otočil ohrožující , " řekla . " To se stalotyp self - trest , tlačí své fyzické tělo na pokraj . "
Mnozí mají společné křesťana je boj . Až 24 milionů lidí všech věkových kategorií a obou pohlaví ve Spojených státech trpí anorexií , bulimií nebo přejídání poruchou , podle Renfrew Center Foundation pro poruchy příjmu potravy zprávě zveřejněné v roce 2003
I když existuje mnoho příčin - . Genetika , společenské ideály , trauma z dětství a vzájemný tlak mezi nimi - rychlá úprava je klíčem k oživení
" víme, že z výzkumu a klinické pozorování , že rychlejší jeden léčí ze své poruchy příjmu potravy , tím lepšíprognóza , " řekla Julie Duffy . Dillon ,Greensboro , Severní Karolína , na základě dietologem , který se specializuje na poruchy příjmu potravy . "Bohužel ,průměrná délka doby jednoho trpí , než se dostane pomoci je 13 měsíců - . příliš dlouhá "
Pochopení varovné příznaky poruchy příjmu potravy může pomoci vás nebo někoho blízkého směrem k získání pomoci a uzdravení
Anorexie Anorexie
doslovně znamená " ztráta chuti k jídlu . " To jenesprávné pojmenování , v souladu s Národní aliance na duševní nemoci , protože většina trpící popírají jejich pocit hladu . Chcete-li být diagnostikován jako anorektička , musí být vaše tělesná hmotnost klesnout nejméně o 15 procent pod vaším ideálním rozsahu . Self - hladovění , i když nejlepší známé charakteristiky , je pouze jedním z aspektů tohoto onemocnění .
" Lidé ho mohou vidět , " řekla Michelle Cleere ,klinický psycholog a jíst specialista poruchy se sídlem v San Franciscu oblast zátoky . " Co lidé nemohou vidět je to, co se děje pod povrchem . "
Cleere říká, že mnoho lidí s mentální zkušenost nejistoty , deprese , osamělost , perfekcionismus a smysl pro ztracenou kontrolu . Tyto faktory dohromady tvoří intenzivní strach z přibývání na váze , zkreslené vnímání sebe sama a posedlost kontrolou tělesné hmotnosti .
Jako příznaky všech poruch příjmu potravy , které anorexie se obvykle objevují a zhoršují postupně , pak se rozrůst do vážných komplikací . Dillon říká, že běžné varovné příznaky patří vyloučení některých potravin , přičemž pouze malé kousnutí , jíst velmi pomalu , ukazuje nezájem o stravovacích situacích sociálního a nepohodlí s spontánních výběr potravin .
" Jíst příliš málo kalorií, může podporovat posedlé myšlenky na jídlo , podrážděnost , nespavost , apatie , sexuální dysfunkce a deprese , " řekl Dillon . Konzumace příliš málo sacharidů , říká , vyvolává zácpu, podrážděnost , únavu, nízkou svalovou sílu a špatný spánek . Deficitní příjem bílkovin může také vést k slabý imunitní funkce , menstruační problémy a úzkosti .
Good News

Poruchy příjmu potravy , i když vážné , mohou být překonány .

" Protože některé úžasné výzkum a stateční , kteří přežili , máme spoustu nástrojů pro podporu oživení , " řekl Greensboro , Severní Karolína , na základě registrovaná dietolog Julie Duffy Dillon .

-li jíst příznaky poruchy řešit brzy , tvrdí, že poruchy příjmu potravy Národní asociace , sekundární prevence je možná . To zahrnuje úsilí a programy zaměřené na včasné rozpoznání nemoci a léčby , než příznaky vymkne kontrole

Dillon řekltvrdá práce, nutné pro obnovení z poruchy příjmu potravy často za následek zvýšené sebevědomí - . Víc než mezi lidmi bez nemocí . Člověk také potřebuje odpovídající systém podpory odborníků léčby a milované , jak zvýšit šance na trvalé oživení

" Ti, kteří zotavení z poruchy příjmu potravy nejsou označení potravin jako dobrý proti zlé ; . ( Oni ) odmítnout stravy mentalitu a aktivně pracovat na respektování své tělo , " řekl Dillon .

Jana Christian ,Cleveland bydliště , který se zotavil z poruchy příjmu potravy , řekl, že i když je možné objevovat sami , musíte získat mimo sebe .

" hypnóza a meditace , intuitivní jíst , a dobrovolnictví jsou všechny pozitivní a očistná mechanismy zvládání , které vás nutí přehodnotit své priority a zpomalit myšlenky out -of -control , " řekla .
bulimie
bulimie je charakterizována opakujícím se cyklu záchvatovitého přejídání a pokusy o " un- jíst " požití jídla . Osoba s typem čistící bulimie se vyvolat zvracení nebo zneužití diuretika , projímadla nebo klystýr . Non - proplachování bulimie zahrnuje hladovění nebo nadměrné cvičení ke kontrole hmotnosti , a jen málo , pokud vůbec, vyprazdňování . Cleere říkábulimií osoba může mít i přetrvávající obavy s tělesnou hmotností nebo tvarem a absencí anorexie .
Společné varovné příznaky bulimie , říká , jsou tajemství obklopující jíst , spotřebu neobvykle velké množství potravin , a střídavě přejídání a hladovění . Lidé s bulimií se mohou také dostat do nadměrné cvičení . Mozoly a jizvy mohou být viditelné na jejich klouby a ruce -výsledek kůže mřížka proti zubů během self-přiměl zvracení
blízcí mohli objevit velké množství prázdných obalů potravin do koše , nebo zjistíte, že potraviny se zdá , že zmizí z. kuchyně . Dillon říká, bulimie trpí také může vykonávat intenzivně po dobu dvou či více hodin v kuse a spěchat na toaletu po jídle .
Jako anorexie , bulimie způsobuje intenzivní fixaci na kontrolu hmotnosti , špatné vnímání těla a deprese nebo úzkosti .
Ortorexii
Pokud je váš zájem o zdravé stravování se stala posedlost , můžete mít ortorexii , což znamená " fixaci na spravedlivý jídlo . " i když to neníoficiálně uznán porucha , Ortorexii způsobuje podobné příznaky anorexie a bulimie , v souladu s národní Poruchy příjmu potravy sdružení . Většina odborníků se poruchy příjmu potravy se shodují, že léčba je velmi důležitá.
" Lidé s Ortorexii tráví hodně času přemýšlet o výběru potravin , což snižuje jejich kvalitu života , " řekl Cleere . " Mají zkušenosti hodně viny a self-ošklivit si v případě, že nemají jíst zdravé jídlo , a mají tendenci k sociálně izolovat . "
Stejně jako u jiných poruch příjmu potravy , myšlenky a emoce jsou základem Ortorexii příznaky , říká Cleere . Můžete také vykazovat jiné poruchy příjmu potravy vlastnosti , jako je cvičení, posedlost , úzkost nebo tělesné hmotnosti fixaci .
Protože mnoho populárních diet podporovat těžké omezení kalorií a živin skupin, jako jsou sacharidy , Ortorexii mohou být zaměněny za diety .
" Mnohé z těchto příznaků jsou přehlíženy , protože to, čemu říkám " tuky fobie , " řekl Dillon . Společnost je tak obavy o obezitě , říká , že pokudosoba vykonává hodně , trvá dlouhou dobu k jídlu , vybere zdravé potraviny a podívá se na složek potravin , může to všechno zdá podporující zdraví , když je potenciálně škodlivý .
přejídání porucha
přejídání poruchy , jako je bulimie , zahrnuje opakované binging , špatnou image těla a deprese . Lidé s lůžkem , nicméně , ne očistit , rychle, nebo přijmout jiná opatření k odstranění spotřebované potravy . Mohou udržovat normální tělesnou hmotnost nebo nosit přebytečné kilo . V některých případech , BED vede k obezitě .
Varovných příznaků do postele , řekl Cleere , patří neschopnost přestat jíst , rychlé konzumaci velkého množství jídla , jíst , i když jsi plný , a hromadění nebo schovává jídlo k jídlu později . Můžete jíst normálně kolem ostatních , pak soutěska v soukromí , nebo jíst nepřetržitě po celý den , bez plánovaných jídle . Příjem potravy pro osobu s lůžkem může být popsán jako " chaotické ".
One 42 - rok- stará žena, která bojovala s lůžkem se začal objevovat od chaosu popřítel vyjádřil obavy o své blaho , a ona nyní je v časných stadiích zotavování .
" Vše, co kdy viděl mě jíst to lehké , zdravé jídlo , ale přesto jsem získal téměř 100 liber v roce , " řekla žena , která požádala, aby její jméno nebude uvedeno . " Udělal jsem výmluvy na první pohled ... vinu made ​​-up problémy se štítnou žlázou . Když se mě zeptal, byt , jestli jsem byl tmely , byl jsem se styděla . Ale nakonec mluvit s někým bylaúleva . Cítil jsem připraven se dostat pomoc . "