Obr. lék pro astma
Astma je časté onemocnění dýchacích cest charakterizované zúžením dýchacích cest , což způsobuje potíže s dýcháním . Astma je obvykle spustí alergickou reakci na alergen , který způsobuje, dýchacích cest a plic , aby se stal zanícené a ucpané hlen . Na obr. je známo, že zlepšení dýchání . Fíky a astma
vědecký název obr. je Ficus carica . Fíkovníky nativně růst v Asii a ve Středomoří . Jeho hruškovitého tvaru ovoce obsahuje bohaté , vlhké buničiny . Fíky jsou velmi výživné a obsahují málo tuku , sacharidů a bílkovin . Nejhojnější složkou fíky " je jeho přírodní cukr , takže je vynikající jíst samostatně nebo v různých sladkých receptů .
Astmatu , fíky nezpůsobují alergickou reakci . Její nutriční hodnoty , stejně jako její nízký obsah tuků , sacharidů a bílkovin podporovat respirační zdraví a zmírnit potíže s dýcháním .
Fresh versus sušených fíků
Oba čerstvé a sušené fíky nabízejí zdravotní výhody pro lidi s astmatem . Ale určité vlastnosti jsou zvýšeny v fíky , jakmile se suší .
Bílkoviny, tuky , minerály, vlákninu a sacharidy hodnoty potravin jsou vyšší u sušených fíků , než v čerstvé fíky . Navíc vápník je 360 procent vyšší v sušených fíků , fosfor je 350 procent vyšší , a železo je 500 procent vyšší . To jesušené obr.silnější zdroj obr. výživy .
Obrázky obsahují vitamin B komplex . Čerstvé fíky jsouzdrojem vitamínu C a sušené fíky vitamínu A.Vitamín C pomůže proplout hlenu nahromadění , udržování dýchacích cest hydratované , zatímco vitamin A poskytuje vlhkost sliznic .
čerstvý obr. má obsah vlhkosti více než 88 procent , zatímcosušené obr. obsahuje pouze 23 procent vlhkosti . Ale sušených fíků je vlhkost může být zvýšena přes noc namočení .
K léčbě astmatu
maximální užitek , umýt a pak namočte tři sušené fíky přes noc ve vodě v čistém a kryté nádoby . Voda se postupně zjemňují fíky , přimět je, aby rozebrat ve vodě . To vám pomůže uvolnit některé ze svých vitamínů, minerálů a dalších vlastností do vody . V dopoledních hodinách , pít obr. vodu a jíst namočené fíky na lačný žaludek . Tyto fíky budou snadno stravitelné a živiny se rychle do krevního oběhu , aby se přispělo k podpoře dýchací systém , zvýšení imunity a prevenci astmatických záchvatů .
