Jak posoudit Peak Flow Meter Reading

metr špičkový průtok opatření, kolik vzduchu si můžete tlačit ven z plic s maximálním úsilím , nebo "špičkový průtok " Vašeho dýchacího systému . Pravidelně sledovat své špičkový průtok vám pomůže zjistit, jak bude vaše léčba astmatu pokračovat . Věci, které budete potřebovat klipart Peak průtokoměr
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Nastavte přístroj na nulu , nebo nejnižší bod na stupnici . Narovnejte záda , stejně jako je to možné , a to buď stojí nebo sedí zpříma , aby vaše dýchání je neomezený , jak to může být . Snažte se vždy používat stejnou pozici , kdy testování , na srovnatelné a spolehlivé výsledky .
2

Nadechněte se tak hluboko, jak je to možné , pak sevřít náustek na metr mezi zuby . Udělejte si těsnění svými rty a foukat do přístroje , jak tvrdě a rychle, jak je to možné .
3

Vezměte metr vrchol průtoku z úst a zkoumat značku . Poznamenejte si toto číslo .
4

Opakujte kroky 1-3 , a vzít si nejvyšší číslo jako den, kdy je vrcholový průtok .
5.

Podívejte se na svůj plán managementu astmatu interpretovat čísla . Pokud jste v zelené zóně , máte astma pod kontrolou . Žlutá zóna znamená, že špičkový průtok je při teplotě 50 až 80 procent zaznamenané maximum , které by mohly signalizovat zdravotní problém . Pokud jste v červené zóně , měli byste navštívit lékaře .