Jak používat Minerální led na Herniovaný

Herniovaný , také odkazoval se na jako prasklé , vypouklé , nebo nesprávně , uklouzl disk , jeúraz páteře , který způsobuje velkou bolest, když přitlačí nervu způsobit zánět a otoky . Minerální Ice ( značka vyrábí Bristol - Myers ) , s mentolem jako účinnou látku , je jeden způsob, jak poskytnout úlevu na této bolesti . Tento chladný , blue gel je formulována tak, aby rychle zasychají , bez mastnoty a přetrvávající zápach , a může být aplikován přímo na herniated disk . Věci, které budete potřebovat
Helper
Mineral Ice
suchý obvaz
Ice pack
hadříkem
na papírové ručníky
Zobrazit další instrukce
Návod

1

si někoho, kdo vám pomůže použít minerální led , pokud se nemůžete dostatplocha sami .
2

Očistěte kůži plochy disku mýdlem a vodou a osušte ji .

3

naneste tenkou vrstvu minerální ledu přímo na problémové disku . I kdyžbolest se rozšířila do dalších oblastí , aplikovat pouze na tuto oblast , aby se ke zdroji bolesti . Můžete ji rovněž použít přímo s rukama nebo s mokré /suché obvazy nebo ledové zábaly .
4

Nechte minerální led na ploše po dobu 15 minut při co nejvíce .
5

Odstranit led s hadříkem nebo papírovým ručníkem .