Co způsobuje klikání mých zad?

Cvakání na zádech je obvykle způsobeno uvolněním plynových bublin ze synoviální tekutiny, která působí jako lubrikant pro klouby. Když se vaše páteř pohybuje, změny tlaku mohou způsobit, že se v tekutině vytvoří mikroskopické bubliny a když tyto prasknou, ozve se cvaknutí.

Někdy se dokonce může stát, že si úmyslně „rozbijete“ vlastní záda, což také způsobí kavitaci plynových bublin. Dalším faktorem může být rychlý pohyb nebo klouzání fazetových kloubů, které se nacházejí mezi určitými obratli, když se posunuly z neutrální polohy. Mohou se mírně zachytit, které pak náhle povolí a uvolní nahromaděný tlak. Stejně jako u praskání plynových bublin to často může být docela uspokojivé, což může vysvětlovat jeden z možných důvodů, proč si například rádi praskáme klouby nebo prsty na nohou. Nakonec může dojít k prasknutí vazů nebo šlach a někdy se pohyb žebra při dýchání může „zaseknout“, což může při pohybu vyskočit, což může mít za následek cvaknutí v zádech.