Jaká je léčba pro hip & Bolesti v zádech ?

Hip a bolesti zad může být často způsobeny degenerativními disků nebo tlak na sedacího nervu . Jak se léčit kyčle a zad bude záviset na příčině a stupni zhoršení . Některé procedury , jako je například piriformis úseku , lze provést doma . Ostatní léky , jako je bolest injekce , jsou prováděny ambulantně . Je-li disk degenerace jehlavní příčinou , může být zapotřebí chirurgický zákrok . Hluboká Piriformis Stretch

Protahování kyčle a zádové svaly mohou pomoci zmírnit bolest , zvláště pokud trpíte ischias . Pevně ​​piriformis sval tlačí na sedacího nervu ( umístěné v blízkosti dolní části zad ) můžete posílat vystřelující bolest podél boku a zpět .

Použijte zeď udělat piriformis úsek . Začněte tím, že leží na zádech a umístění stránkování pomocí levé paty na zeď . Vaše stehna by měla směřovat přímo nahoru a vaše holeň by mělo být rovnoběžně s podlahou . Položte pravý kotník na vrcholu své levé koleno , které tvoří prázdný trojúhelník mezi nohama . Ruce opřete o pravé koleno , uvolnit své hrudi , a pak jemně zatlačte dolů . Měli byste cítit piriformis sval úsek mezi pravé hýždě , přes kyčle a směrem k pravé koleno . Držte tuto pozici po dobu 30 sekund , dýchání hluboké, jak můžete jemně zatlačte . Přepnout nohy a opakujte .
Injekce

Někdykyčelního nebo bolesti zad , je tak intenzivní, žeinjekce bolest jejediný způsob, jak pomoci zmírnit to . Bederní epidurální injekce práci tím, že napíchne kombinace lokálního anestetika a protizánětlivých léků do bederní oblasti epidurální , který obklopuje míchu a nervové kořeny . Protizánětlivý steroid inhibuje reakci imunitního systému na poškozené oblasti , zatímcolokální anestetikum , jako je lidokain funguje odplavit veškeré zánět způsobujících chemikálií . Tyto injekce jsou podávány lékaři .
Chirurgie

Pokudkyčle a bolesti zad je způsobena degenerativními disku , chirurgie může býtjediná možnost . Degenerativní disky jsou poškozené disky podél páteře , které mohou komprimovat dolů na nervy , což způsobuje extrémní bolest a podráždění . Operace může odstranit libovolný počet poškozených páteře díly , jako je například lamina , které jezadní deska z obratle .

Pro laminektomie spinální fúze ,chirurg odstraní část lamina kosti, která je lisování na vašem nerv . On vloží dvě tyče držet zbytek páteře na místě, zatímco vložení kostního štěpu se vyplnit odstraněn lamina . Nakoneckostní štěp vyroste nové kosti , dodává lepší podporu .