Jaké potraviny mohou zvýšení průtoku krve nebo krevního oběhu ? ​​

V tomto světě předpis pilulky praskání a over-the -counter opravné prostředky , je těžké si uvědomit, že vaše tělo má tendenci touží přírodní prostředky , pokud je to z rovnováhy . Zlepšení průtoku krve nebo krevní oběh může být stejně jednoduché jako přidání několika nových potravin do svého každodenního jídelníčku . Význam

Špatný krevní oběh může mít vliv na tělo v mnoha různými způsoby . To může způsobit vysoký krevní tlak a křečové žíly nebo prostě dát studené prsty na rukou a nohou , v závislosti na závažnosti stavu


Mylné

léky na předpis - . Obvykle cholesterol snižující a vysoký krevní tlak léky - může pracovat na řešení špatný krevní oběh , ale může být významné vedlejší účinky , v závislosti na MayoClinic.com . Tam jsou přírodní přístupyjednotlivec může zkusit , včetně změn v jídelníčku
Fakta

zlepšuje krevní oběh lze dosáhnout s těmito dietních doplňků . : cibule , ginkgo biloba , kajenský pepř , česnek a zázvor , podle zdravotnictví orientační .
Úvahy

Než se nové potraviny nebo bylin , poraďte se se svým lékařem o možných alergií nebo drog potravin interakce . Také , pokusit se zůstat s čistými potravin spíše než doplňkové formě tablet . Například , spíše než objevovat česnek doplněk prášek , přidáme česnek do jídla .
Prevence /Solution

Po jednoduché změny ve vašem každodenním návyky mohou pomoci zvýšit váš krevní toku nebo cirkulace přirozeně , bez nutnosti léků na předpis . Diskutovat o možnosti se svým lékařem najít správné uložení pro váš život , a sledujte, jak vaše zdraví zlepšit .