Jak snížit hladiny PSA Přirozeně

PSA , nebo prostatický specifický antigen , jelátka, která tvoří součást složení spermatu . Je normální, že čtyři nanogramů PSA v krvi . Vše výše může uvést rakovinu prostaty . Hladina PSA v krvi je nejenindikátor rizika rakoviny , ale mohou také předpovědět, jak dobřečlověk bude reagovat na záření a chemoterapie rakoviny prostaty . Pokyny dovolená 1

jíst granátová jablka zvýšit příjem antioxidantů . Vědecký výzkum podporuje skutečnost, že přírodní antioxidanty v granátových jablek dát mu sílu , aby pomohl zabránit a dokonce i léčbě rakoviny . I když z granátového jablka byl určen pro jiné typy rakoviny ,nejslibnější výzkum rakoviny prostaty u mužů . Pravidelná konzumace džusu granátového jablka mohou snížit hladinu PSA v lidském těle .
2

Přidat potraviny do svého jídelníčku , které jsou bohaté na vitamín D, nebo brát vitamin D . Epidemiologické studie navrhují, aby Nedostatek vitaminu D je spojena se zvýšenými hladinami PSA u mužů . Vitamin D bylo prokázáno, že snížení počtu rakovinných buněk prostaty .
3

ovládat své hmotnosti . Biologické markery obezity a cukrovky v afro - amerických mužů často maskovat zvýšenou hladinu PSA , které jdou ruku v ruce s cukrovkou . Kontrola váhy , i když nepřímý , jevelmi důležitým faktorem při snižování hladiny PSA v této populaci .
4

Použití bylinných . Existuje několik bylinných přípravků , jejichž cílem je snížení hladiny PSA . Patří mezi ně různé dávky a kombinace Saw Palmetto , kopřiva kořen , Pygeum (typ stromové kůry ) , česnek a žito pyl . Několik z nich má vědecké důkazy o snížení hladiny PSA .
5

snížit hladinu cholesterolu v krvi . Vysoká hladina PSA ve Spojených státech, jsou spojeny s vysokou hladinou cholesterolu v potravě , včetně spotřeby červeného masa a tuku nezdravé . Asijské a Středomoří výživa zdá se, že PSA snížení výhod, jako je nízkokalorické , sójové potraviny , ovoce , zelenina , mořské plody a srdce zdravé oleje .