Anémie v Co vědět

K anémii dochází, když vaše krev nemá dostatek zdravých červených krvinek. Příčinou anémie může být:

* Nedostatek železa: Toto je nejčastější příčina anémie a je způsobena nedostatkem železa ve vašem těle. Železo je potřeba k produkci hemoglobinu, proteinu v červených krvinkách, který přenáší kyslík po celém těle. Nedostatek železa může být způsoben nedostatečným přísunem železa ve vaší stravě nebo přílišným úbytkem železa, například silným menstruačním nebo gastrointestinálním krvácením.

* Nedostatek vitaminu B12: Vitamin B12 je také potřebný k produkci červených krvinek. Nedostatek vitaminu B12 může být způsoben nekonzumací dostatečného množství potravin obsahujících vitamin B12, jako je maso, ryby a mléčné výrobky, nebo stavem, který ovlivňuje vstřebávání vitaminu B12, jako je celiakie nebo Crohnova choroba.

* Nedostatek folátu: Folát (kyselina listová) je také potřebný k produkci červených krvinek, Nedostatek folátu může být způsoben tím, že nejíte dostatek potravin obsahujících folát, jako je ovoce, zelenina a celá zrna, nebo máte stav, který ovlivňuje vstřebávání folátu. , jako je celiakie nebo Crohnova choroba.

* Další zdravotní stavy: Anémie může být způsobena také jinými zdravotními stavy, jako je rakovina, onemocnění ledvin nebo problémy se štítnou žlázou.

Příznaky anémie mohou zahrnovat:

* Únava

* Slabost

* Dušnost

* Závratě

* Točení hlavy

* Bledá kůže

* Studené ruce a nohy

* Lámavé nehty

* Bolest hlavy

* Podrážděnost

* Deprese

* Potíže se soustředěním

* Ztráta chuti k jídlu

Pokud máte některý z těchto příznaků, navštivte svého lékaře, aby byl diagnostikován a léčen na základní příčinu vaší anémie.

Léčba anémie závisí na příčině. Léčba může zahrnovat:

* Užívání doplňků železa

* Užívání doplňků vitaminu B12

* Užívání doplňků folátů

* Jíst stravu bohatou na železo, vitamín B12 a folát

* Léčba základního zdravotního stavu, který anémii způsobuje

Anémie je běžný stav, ale ve většině případů se dá úspěšně léčit. Pokud máte některý z příznaků anémie, navštivte svého lékaře, aby byl diagnostikován a léčen.