Nejlepší způsob, jak se zbavit krev z nosu

Krvácení z nosu ,fantazie slovo pro krvácení z nosu , ječastým problémem , i když trapné jeden . Krvácení z nosu jsou zcela nepředvídatelné , vyskytující se během nejnevhodnější dobu : sledování filmu , sedí v boxu , dokonce i na první rande . Existuje několik metod pro boj proti krvácení z nosu hlavu . Pomeranče a saláty

Jeden potenciální příčinou krvácení z nosu jenedostatek vitaminu . Kniha " Alternativní medicína " vysvětluje, ženedostatek na bioflavonoidy a vitamíny C a K může způsobit krvácení z nosu . Pokud si nemůžete vzpomenout , kdy jste naposledy užil si sklenku pomerančové šťávy , uchopit šálek a vypít .

Vitamín K se vyskytuje v listové zelenině, jako je špenát , římský a švýcarský mangold . Zajištění máte dostatečné množství vitamínů a minerálů může udělat rozdíl, pokud vaše krvácení z nosu jestále se opakující problém . Zatímcosuché nebo chladné počasí by mohlo býtpřispívá zdroj krvácení z nosu , kontrolovat svůj jídelníček i pro potenciální příčinu .
" Palec nahoru " Metoda

Pokud silně Nelíbí se naklánět hlavu , když máte pocit ( a chuť ) v krvi , stop- nosebleeds.org doporučuje držet palce v " palec nahoru " gesto a stisknutím tlačítka ji pevně na krvácející nosní dírky . Použijte ruku na stejné straně těla jako nosní dírky . Držte hlavu rovně vpřed . Uvolněte tlak z palcem přes průběhu pěti až 10 minut . Vyhněte se smrkání do pár hodin uplynulo , aby se zabránilo další kolo .
Toaletní papír

Udělejte si délku asi pět listů toaletního papíru , role že do cigaretového - jako tvar , přeložte jej na polovinu a položte ji na krvácející nosní dírky . I když to může býtneatraktivní módní trend , můžete nyní používat obě ruce na počkání pro vaše krvácení z nosu , aby přestal.

Tipy

Buďte jemní na vašem těle , zatímco vy čekat na vaše krvácení z nosu léčit . Nechoďte běhání ve sněhu , nemají zvedat těžké váhy , a vyhnout se nejbližší kapesník alespoň hodinu

Pokud vaše krvácení z nosu jepřetrvávající problém ,Mayo Clinic doporučuje , jak se vyšetřit lékařem . - - vypalovat , nebo pomocí laseru vypálit na loď do podrobení , by mohla býtdobrá volba , aby se zabránilo krvácení z nosu .