Homocystein Definice

Homocystein jeaminokyselina nacházející se v krvi, která je sledována k určení rizika kardiovaskulárních onemocnění . High plasma homocystein je často spojena se zvýšeným rizikem ischemické choroby srdeční , mrtvice a onemocnění periferních cév . Existuje několik poměrně jednoduchých kroků , které lze přijmout na snížení hladiny homocysteinu v těle , jako pojídání více ovoce a zeleniny , nebo při kyseliny listové doplněk předepsal lékař spolu s dalšími vitamínu B -6 a vitamín B- 12 doplňky. Fakta

Vysoké hladiny homocysteinu v krvi může způsobit mnoho problémů . Může dojít k poškození sliznice tepen , stejně jako zvýšení šance vzniku krevní sraženiny . Krevní sraženina může cestovat přes krevní řečiště a uvíznou v plicích, srdci či mozku , což může vést k několika možným fatálním výsledkům , jako jsou embolie , infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda .
Identifikaci

Homocystein je měřena pomocí jednoduchého vyšetření krve . Krevní test je možno podávat kdykoliv , a nevyžaduje žádné předchozí přípravy . Pokud jste rozhodnuti mít velké množství homocysteinu , pakdalším krokem bude stanovena lékařem , který bude mít všechny vaše rizika kardiovaskulárních onemocnění v úvahu . Máte-li žádné další významné riziko , pak se váš lékař hlavně jednoduše se pozorně , čeká přístup a sledovat hladinu těsně .

Úvahy

Přestože určitá genetická faktory ovlivňují hladinu homocysteinu ,hladina homocysteinu v krvi je určena spíše o stravě člověka , než cokoliv jiného . Kyselina listová a většina z " B " vitamíny , jako je B - 12 a B - 6 , nejvhodnější pro poškodí a snížení hladiny homocysteinu v těle . Potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové patří hodně zeleniny , a mnoho obilí produktů , jako jsou obiloviny a chleba .
Výhody

Homocystein se vyrábí a používá přirozeně v lidském těle v buněčném metabolismu a při výrobě proteinů . Nedávné studie ukazují, že laboratorní testování plazmatické hladiny homocysteinu může zlepšit posuzování rizika . To se zdá být zvláště užitečné u pacientů, kteří jsou náchylní k , nebo mají osobní nebo rodinné anamnéze , kardiovaskulární onemocnění .
Prevence /Solution

Jíst více ovoce a zeleniny , stejně jako mnoho snídaňové cereálie a ostatní výrobky z obilí jeskvělý první krok při snižování hladiny homocysteinu v těle . Lékaři mohou také navrhnout brát kyseliny listové doplněk spolu s vitaminem B -6 a B - 12 doplněk . Dobrým zdrojem vitamínu B -6 jsou brambory , banány a kuřata , zatímco vy můžete přidat další vitamin B - 12 do svého jídelníčku, jíst více mléčných výrobků, hovězího a některé druhy ryb .