Jak léčit zlomená žebra
ledu balení
Over - The-čítač léky proti bolesti
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Pokud máte pocit, že jste utrpěl zranění natolik závažná se, že možná zlomil žebra , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc . Takové zranění může často způsobit vnitřní krvácení a poškození životně důležitých orgánů .
2
Poté, co jste byl diagnostikován s zlomených žeber , začněte léčbu třešničkou zasažená místa jednou za 1 až 2 hodiny, 20 minut v kuse . Tento proces může být velmi bolestivé , ale to pomůže zotavení rychlost a zmírní bolest do konce.
3
Vezměte over-the -counter léky proti bolesti , nebo požádejte svého lékaře, aby vám předepíše silnější léky , které pomáhají spravovat své bolesti . To pomůže nejen minimalizovat bolest, vaše zlomená žebra způsobují vás , ale také umožní vám to, co potřebujete udělat, aby se lépe rychleji .
4
Zhluboka se nadechněte , tak hluboko, jak můžete nést , 3 až 5 krát za hodinu , zatímco zotavuje ze zlomených žeber . To bude bolestivé, ale je nutné , aby vám pomohou vyhnout se zápal plic . Váš poskytovatel zdravotní péče vám může dát malý stroj dýchat do které vám pomohou udržet přehled o tom, jak hluboko jste schopni dýchat a zajistit motivaci dýchat hlouběji . Kvůli bolesti zlomených žeber ,schopnost dýchat zhluboka mohou být omezován . Zápal plic může dojít po zlomených žeber , pokud plíce nejsou pravidelně vykonávána a otevřel na plnou kapacitu .