Je to v pořádku, mám Jonesovu zlomeninu, každé místo říká, že se hojí 8 týdnů, ale doktor vám ve čtyřech sundává sádru a já po ní chodím?

Ne, to není v pořádku. Jonesova zlomenina je vážné zranění, jehož léčení může trvat až 8 týdnů. Pokud byste po něm chodili příliš brzy, mohli byste se znovu zranit a prodloužit proces hojení. Je důležité dodržovat pokyny lékaře a nosit sádru po celou dobu, kterou doporučují.

Některé obecné tipy pro zotavení z Jonesovy zlomeniny zahrnují:

- Pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře.

- Udržujte nohu co nejvíce zvednutou.

- Ledujte chodidlo po dobu 20 minut několikrát denně.

- Podle potřeby užívejte volně prodejné léky proti bolesti.

- Používejte berle nebo vycházkovou botu, abyste udrželi váhu na noze.

Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy ohledně svého zotavení, promluvte si prosím se svým lékařem.