Má Opakování zlepšit zapamatování ?

Informace naučíte opakováním jde do krátkodobé paměti a je snadno zapamatovatelné , pokud je to převedeno do dlouhodobé paměti . Naštěstí existují způsoby, jak můžete použít opakování ukotvit nový materiál v dlouhodobé paměti , kde se ukáže mnohem užitečnější . Věnujte pozornost

Při ukládání informací , minimalizují rušivé a vyhnout multitasking . Vzhledem k tomu, zapamatování a multitasking používají různé oblasti mozku , dělá jim současně vytváří problémy . Opakování nepomůže memorování , pokud vaše mysl je v záběru s novým materiálem .
Buďte trpěliví

informace není předána okamžitě z krátkodobé do dlouhodobé paměť . Chce to čas . Více hodnocení více než několik dnů nebo týdnů pomáhá pohybovat nový materiál do dlouhodobé paměti .
Zkontrolujte připojení

navázat na to, co už víte . Pokud zapamatování slavný projev , osvěžit na svém historickém kontextu , pak znovu přečíst projev . Pokud vyhodnotí nové informace s cílem pochopit ji z různých úhlů , budete stavět na základech předchozí znalosti a dozvědět se materiál nejen rychleji , ale důkladně .
Shake věci Up

Opakování nemusí být nudné . Dělejte si poznámky . Přečtěte si je pro sebe , a pak si je nahlas . Zpívají . Nakreslete diagram . Vést dialog o vaše poznámky s někým jiným . Vytvořte flash karty . Použití více metod umožňuje zapamatování jednodušší a zábavnější , a nadšení zlepšuje učení .