Methyl B12 Vs . Kyanokobalamin B12

Vitamin B12 je jedním ze skupiny sloučenin s názvem kobalaminy . Struktura kobalaminů úzce souvisí s hemoglobinu v krvi . Nedostatek kobalaminů může způsobit chudokrevnost a tradičně tvoří součást léčby anémie . Po mnoho let cyancobalamin bylajediná forma B12 k dispozici , dokud methylcobalamin byl objeven v roce 1990 . Cyancobalamin

Tato forma B12 zvyšuje hladinu energie a zlepšuje funkci metabolismu . To je také hraje roli v produkci acetycholine , je neurotransmiter, který se podílí na paměti a učení role . Kromě toho , v kombinaci s B6 a kyseliny listové , vyrábí homocysteinu chránit srdce . Jevhodným doplňkem vegetariánské stravy .
Methylcobalamin

Methylcobalamin je převážně , ale ne výhradně , sdružil se s léčbou neurologických poruch . To je považováno za výhodné pro Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby , jakož i syndromu chronické únavy . Klinická studie v " The Journal of Internal Medicine ", ukazuje, že je cenné při zmírňování některé symptomy sklerózy multiplex .
Úvahy

Cyancobalamin jelevnější a široce k dispozici forma B12 . Nicméně ,játra má převést cyancobalamin do methylcobalaminu nežtělo může použít . Produkty , které jsou primárně methylcobalamin stávají aktivní rychleji , takže se předpokládá, že bude účinnější .