Jak zmírnit bolest z skřípnutí nervu

Bolest z skřípnutí nervu se může pohybovat od mírné bolesti až ostrými nebo bodavé pocity . Skřípnutí nervu výsledky z traumatu nebo jednoduché stárnutí . Nerv může dostat sevření kdekoli v těle , alezpět ječastým problémem místo , posílání bolest dolů nohou , paží nebo krku . Různé metody mohou zmírnit bolest způsobenou sevřeného nervu . Návod dovolená 1

Rest . To je nejlepší pro zmírnění bolesti z skřípnutí nervu pomocí metody nejvíce konzervativní léčby . Dejte si pauzu od hektického rozvrhu , a to zejména pokud jste nadužívání část vašeho těla, která bolí . Buďte sama může vyřešit menší případ stlačeného nervové bolesti .
2

Take over-the -counter non - steroidní anti- pobuřující léky (NSAID ) . Tyto léky , které obsahují paracetamol a ibuprofen , může snížit podráždění nervu . Promluvte si se svým lékařem, pokud over-the -counter síly nevedou k adekvátní úlevu .
3

Poraďte fyzioterapeuta . Fyzikální terapie může zmírnit bolest z řasy nervu v několika způsoby . Ruční manipulace na bolestivé místo a pomocí trakce může uvolnit obratle nebo jiné překážky z nervu . Fyzioterapeut můžete naučit posilovací cviky , které podporují svaly v blízkosti oblasti zranění snížit bolest .
4

Snížit silné bolesti prostřednictvím více agresivní léčby, jako je injekčně drogy . Kortikosteroidy jsou silné protizánětlivé léky mohou být aplikován přímo do oblastí, jako jsou kolena a kyčle . Tyto léky jsou obvykle používány pouze pro krátkodobé úlevy , ne jako možnosti dlouhodobé léčby .
5

, obraťte se na lékaře . Dlouhodobá skřípnutí nervu bolest , která nereaguje na jiné formy léčby , může být vyřešen pomocí chirurgického zákroku . Chirurgická léčba zahrnuje odstranění obstrukce ( např.kostní kalcifikace ), nebo stanovení herniated disk, který tlačí na nerv .