Úleva pro skřípnutí nervů

skřípnutí nervu může býtsoučástí většího problému nebo menší nepříjemnost . Bez ohledu na to , že je obvykle nepříjemné a bolestivé . Naštěstí existuje celá řada bylinných a umělých léků a změny ve stravování jsou k dispozici , které pomáhají snižovat bolest a utrpení , které přináší . Výživové doplňky

Někteří lidé používají výživové doplňky , jako jsou bylinky , poskytnout úlevu pro skřípnutí nervu , ale obecně , léky jsou účinnější při pomoci k úlevě od bolesti . Nicméně , tam jsou ti , kteří tvrdí, bylinky pomáhají léčit zranění --- a ne jen maskovat bolest --- a jsou vhodnější , protože jsou non - addictive.Increasing živin v těle pomáhá minimalizovat bolest z skřípnutí nervu . Například , B - komplex vitamíny , vitamin C , zinek a omega - 3 mastné kyseliny pomáhají snižovat bolesti díky přítomnosti chromu . Kyselina linolová je považován za jeden z nejlepších živin pro pomoc , aby se zabránilo budoucí bolesti z skřípnutí nervu .
Co může pomoci

Chcete-li snížit pravděpodobnost získání skřípnutí nervu , brát doplňky stravy, které obsahují hořčík , nebo bylinné léky , jako jsou ženšen a garlic.Though není tak populární jako umělých léčby , sporýš jebylinný lék, který uživatelé tvrdí, má aspirin -jako schopnost snižovat bolest . Nicméně , na rozdíl od aspirinu , je třeba vzít několik týdnů před tím, než funguje . Kromě toho , výtažek z hroznových semen je často předepsaný pomoci zmírnit bolest cítil z řasy nervu .