Jak snížit Bolest nohou u idiopatické periferní neuropatie

Periferní neuropatie jestav, ve kterém došlo k poškození nervů způsobující bolest, necitlivost a brnění v oblastech těla . Periferní neuropatie se nejčastěji vyskytuje v rukou a nohou . Existuje mnoho příčin neuropatie , ale někdy je příčina neznámá a odkazoval se na jako " idiopatické ". Mnoho lidí, kteří trpí idiopatickou periferní neuropatie bolesti nohou zkušenosti a pocity pálení v nohou . Léky a změny životního stylu může pomoci snížit tento typ bolesti nohou . Věci, které budete potřebovat
krevní testy
léky proti bolesti
bavlněné ponožky
Podpůrné boty
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Plán fyzickou zkoušku s vaším lékaři diskutovat o své bolesti nohou . Ten bude zkoumat určit , že neuropatie jepříčinou vaší bolesti . Ten může běžet krevní testy, aby vyloučil základní podmínky, jako je cukrovka .
2

Vezměte over-the -counter léky, jako je ibuprofen ke snížení bolesti nohou máte pocit, jako výsledek svého idiopatické neuropatie . Pokud tyto léky nestačí k úlevě od bolesti , může lékař předepsat silnější léky . Tricyklická antidepresiva snižují neuropatické bolesti nohou u některých lidí .
3

Aplikujte léčivou náplast do oblasti nohou , ve kterém se budete cítit bolest . Lidokain je často používán jako lokální léčbě periferní neuropatie , a může být bezpečně použit dvakrát až třikrát denně s nežádoucími účinky.
4

cvičení , pokud jste schopni . Mnoho lidí, kteří zažívají bolest jako primární symptom periferní neuropatie cítí lépe, když jsou fyzicky aktivní , říkají odborníci na Mayo Clinic .
5

masírujte bolavé nohy . Ruční stimulace nervů v nohou vám může dát nějakou úlevu .
6

Noste pohodlnou obuv . Bavlněné ponožky , které jsou volné a aby vaše nohy dýchat může dělat rozdíl . Boty by měly půjčovat správnou podporu nohou a nesmí být příliš těsný . Vyhněte se špičaté podpatky a jiné boty, které jsou nestabilní .