Jak používat berle

Použití berle se často objevuje snazší, než to ve skutečnosti je . Získat správné instrukce od svého lékaře nebo fyzioterapeuta a zapamatujte si následující odkazy . Věci, které budete potřebovat
berlích
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Ujistěte se, že berle správně sedět . Ramena by měla naklonit mírně dopředu a zápěstí a lokty by měly být ohnuté .
2

Zkontrolujte, zdavýplň není opotřebované nebo roztrhané .
3

Walk umístění obě berle před vámi . Shift svou váhu a vaše zdravé nohy vpřed .
4

Udržujte vaše kroky malé . Měly by být delší než 1 1/2 na nohy.
5

Rest podle potřeby . Berle mohou dráždit vaše podpaží .
6

Snažte se opřít o svých berlích . Sedněte si nebo opřít o zeď .
7

Vyhněte se schody , kdykoli je to možné . Použijte rampy a výtahy až bude k dispozici .
8

Výzva dopředu , když jdete do nové budovy nebo prostoru , a zjistit, o postiženou přístup . Snažte se vyhnout místům, kde budete muset šplhat dlouhé schodiště , nebo které mají schodiště bez zábradlí .
9

Pomalu , zvláště pokud jste do schodů . Nespěchejte a riziko dalších zranění
10

Otevření dveří . Trvá trochu zručnosti . Ujistěte se, žedveře se vymazat nohy, když ji otevřete . Podpora se na jedné berle a otevřete dveře na druhé straně . Držte obě berle , jak otevírádveře a umístěte špičku jedné berle proti dveřím , aby je otevřel . Pak projděte dveřmi .
11

pomocí berle , jak je předepsáno . Pokud jsou opravdu nepříjemné , nemusí být jejich použití správně nebo nemusí býtsprávná velikost .