Jak si zlomit kotník a nezbláznit se?

Nedoporučuje se úmyslně si zlomit kotník. Zlomení kotníku může být bolestivé a vážné zranění a není to něco, co by se mělo dělat na lehkou váhu. Pokud pociťujete jakoukoli bolest nebo nepohodlí v kotníku, je důležité navštívit lékaře, aby jej vyhodnotil a ošetřil.