Jak vybrat boty se vyhnout Puchýře
Zatímco vbočený palec jsouabnormality kostí a kloubů formace v nohou a prsty , se můžete vyhnout dráždí podmínku tím, že nosí správné boty . Přestože puchýře mohou být opraveny nebo odstraněny pouze přes chirurgii , můžete oddálit jejich rozvoj , pokud zvolíte vhodnou obuv . Čtěte dál a dozvíte , jak vybrat boty , aby se zabránilo vbočený palec . Věci, které budete potřebovat klipart pedikérZobrazit další instrukce dovolená 1
Vyhněte obuvi , který se hodí příliš těsné nebo nutí nohu do tvaru boty . Ženy, které pravidelně vtěsnají své nohy do těsných vysoké podpatky často vyvíjet vbočený palec , ale všechny boty, které jsou příliš úzké , krátké nebo těsné musí být zlikvidován . Muži také čelí významné riziko vzniku vbočený palec , protože jejich nesprávné volby obuvi .
2
Vyberte boty, které nabízejí dostatek prostoru v oblasti prstů . Boty se zašpičatělými nebo špičatými prsty křeče prsty k sobě a může potenciálně způsobit puchýř tvořit nebo zhoršit . Oba muži a ženy by měli volit obuv , která umožňuje jejich prsty se přirozeně umístěny uvnitř boty .
3
Opt pro obuv , která nabízí dostatek výšku a šířku v toe - box prostoru . To bude dát své nohy a , co je nejdůležitější , vaše prsty dostatek prostoru uvnitř boty natáhnout . Můžete se také těšit na dostatek prostoru , pokud se rozhodnete použít některé Ortopedické doplňky k léčbě žádné mozoly , které mohou být již tvoří .
4
Zeptejte se svého prodejce, boty , aby vám ukázat výrobků, které přicházejí s rocker podrážky . Tyto speciální podrážky zmírnit tlak na prsty a jsou ideální v kombinaci s konzervativními orthotic puchýř léčby .
5
Vyberte si boty, které nejsou jinak sevřít nohy v oblastech mimo vaše prsty . Boty , které jsou příliš úzké , příliš těsné nebo příliš krátký může způsobitnohy k odpočinku v nepřirozené poloze , a to může způsobit mozoly , jakož i další poruchy přednoží .
6
Navštivte pedikér , pokud už máte , nebo se zdají být rozvoj puchýř . Tam budete sbírat profesionální názor na to, jaký typ obuvi by se zmírnit vaše konkrétní případ . Váš pedikér může také doporučit protetiky a ostatní obuv doplňky, které mohou pomoci vaše puchýř .