Jak opravit vbočený palec s č. chirurgie

Mnoho lidí se mylně domnívají, že vbočený palec jsou malé hrbolky na straně nohou , které půjdou pryč s časem . Ve skutečnosti , tyto hrboly jsou kostní deformity , které tvoří nosit špatně padnoucí boty a mohou být velmi bolestivé . Mnozí trpí vybrat operaci zmírnit bolesti spojené s vbočený palec , ale to může být nákladné a bude klást na osobu mimo provoz po dobu několika dnů . K dispozici jsou nechirurgický možnosti pomoci opravit vbočený palec a zmírnit bolest . Věci, které budete potřebovat
protetika
Over -the -counter čalounění nebo polštáře
Puchýř noční dlahy
Zobrazit další instrukce
1

nosit protetiky , nebo čištění obuvi vložky , které snižují abnormální pohyby nohou , které vedou k vbočený palec a učinit je ještě horší . Tyto vložky lze zakoupit prostřednictvím pedikér , který bude měřit nohy a poskytovat protetiky , které se hodí svůj jedinečný tvar nohy .
2

Noste pohodlné padnoucí boty, které odpovídají na nohy správně . Kdykoliv je to možné , jít bez bot nebo nosit sandály , které nezpůsobují žádný tlak na nohy .
3

podstoupit fyzikální terapie , která pomůže zmírnit bolest a částečně správnou otázku . To může přijít v podobě vířivé vany nebo ultrazvukové ošetření je lze přijímat prostřednictvím lékaře nebo pedikér .
4

Používejte over-the -counter polstrování a polštáře na palci u nohy , které vám pomohou zajistit komfort do této oblasti a chrání palec z narušení , které způsobí, že vbočený palec , aby se stal ještě horší .
5

Používejte puchýř noční dlaha . Tyto dlahy jsou navrženy tak, aby narovnat puchýř a snížit jeho velikost , zatímco spíte , a je možné zakoupit on-line nebo prostřednictvím specializované prodejně s obuví .