Jak se k léčbě nízkého krevního tlaku Přirozeně

Pro většinu lidí , přirozeně nízký krevní tlak , jedobrá věc . Nicméně, pokud váš tlak klesne příliš nízko , může trpět závratěmi a pocit slabosti , zvláště pokud stojíte příliš rychle . Dopřejte nízký tlak přirozeně ke snížení těchto příznaků . Pokyny
1

obsahovat dostatečné množství bílkovin , vitamínů B a C ve vaší stravě . Jezte malé porce . Patří mléko a ovoce s jídlem . Pijte hodně tekutin , aby zůstali hydratované .
2

Použijte bylinné léčby , které pomáhají s nízkým krevním tlakem . Pijte 1 šálek syrové šťávy z červené řepy denně . Strmé bylinu indické Spikenard ve vroucí vodě . Vypijte to dvakrát nebo třikrátdenně .
3

Epsom sůl se rozpustí v horké vodě ve vaně . Namočte ve vaně po dobu 10 až 20 minut před ulehnutím do postele .
4

Přidejte sůl do potravin zvyšovat krevní tlak . Smíchejte 1/2 lžičky . soli ve sklenici vody .
5

Postavte se pomalu , když jste lhal , nebo sedět na dlouhou dobu . Při sezení na dlouhou dobu , vstát a pohybovat se každých 20 minut .
6

praxe hluboké dýchání , jóga a další cvičení , které vám pomohou relaxovat . Práce na způsoby, jak snížit stres ve vašem životě .