Jak zabránit tvorbě krevních sraženin

Krevní sraženiny zabít nejméně 100 tisíc Američanů každý rok . Častokrát , sraženiny se vyskytují při delším sezení , které obvykle doprovázejí cestování . Mohou také nastat v důsledku nedostatku pohybu , těhotenství , zranění , kouření a další faktory, které omezují krevní oběh . Krevní sraženina je medicínsky známý jako hluboké žilní trombózy nebo DVT . Známky a příznaky hluboké žilní trombózy nejsou vždy zřejmé a mají potenciál se vyskytují častěji u některých lidí, kteří jsou vystaveni zvýšenému riziku z důvodu věku , zdravotního stavu a dalších faktorech . Vzhledem k tomu, krevní sraženiny poškodit a zabít tolik lidí - zde jsou kroky k pochopení některých základních problémů s hlubokou žilní trombózou , aby se pokusila zabránit sraženiny vyskytují a co dělat, pokud nastanou . Věci, které budete potřebovat
kompletní fyzikální vyšetření a přezkoumání jakýchkoli zdravotních stavů a léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

DVT se vyskytuje častěji u lidí nad 60 let . Nicméně , někdo s nedostatkem nebo nekonat mobility může být náchylné . Pokud máte obavy o možný vývoj DVT , měli byste provést sebehodnocení některých rizikových faktorů , které zahrnují : klipart

plánování menší chirurgický zákrok v blízkosti futureHad velkém chirurgickém zákroku v posledním monthVaricose veinsA historii nespecifických střevních zánětů ( IBD ) ( např. Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida ) Otok legsObesityCurrently na lůžku nebo omezená mobilita
2

Vždy dávejte pozor na jakékoliv bolesti , necitlivost nebo pulzující ve vašich nohou. Prohlédněte si nohy , zda existuje nějaký otok nebo barevné změny, jako je zarudnutí nebo modravým nádechem . Nikdy ignorovat problémy dolních končetin , zvláště pokud jste imobilní z důvodu cestování , nemoci nebo jiné podmínky .
3

Nikdy si nesedejte ani být zcela imobilní po delší dobu , pokudlékař vám dává na kompletní klid na lůžku . Dokonce i tehdy , ujistěte se, želékař nebo zdravotní sestra se domnívá, předepisování fyzikální terapie ( domácí návštěvy jsou možné ! ) , Které vám pomohou udržet krev v nohách teče a ze sdružování , které mohou mít za následek sraženiny .
4

Pohybujte se . Vstát a chodit nejméně každou hodinu nebo dvě v optimalizaci místě , jako v letadle, ve vlaku nebo automobilu . Nepoužívejte jen sedět celou dobu trvání cesty trvající déle než hodinu nebo více .