Co je nejlepší dělat po krvácení z nosu?

Zde jsou doporučené kroky, které je třeba dodržet po krvácení z nosu:

1. Zůstaňte v klidu: Krvácení z nosu obvykle není vážné a samo se zastaví. Zachovejte klid a vyhněte se panice.

2. Seďte vzpřímeně: Posaďte se vzpřímeně s hlavou mírně předkloněnou, aby vám krev nestékala do krku.

3. Použijte tlak: Přibližně 10-15 minut držte měkkou část nosu mezi palcem a ukazováčkem. To pomáhá vytvořit tlak, který může zastavit krvácení.

4. Dýchejte ústy: Během této doby se vyhněte smrkání nebo smrkání. Místo toho dýchejte ústy.

5. Cool the Face: Přiložte studený obklad nebo ledový obklad na kořen nosu. Chlad může pomoci stáhnout krevní cévy a snížit krvácení.

6. Zůstaňte hydratovaní: Pijte trochu studené vody, abyste předešli dehydrataci.

7. Vyhýbejte se ředidlům na ředění krve: Pokud užíváte léky na ředění krve, poraďte se se svým lékařem, než začnete používat jakoukoli volně prodejnou léčbu krvácení z nosu.

8. Vyhledejte lékařskou pomoc: Pokud krvácení přetrvává déle než 20 minut, je doprovázeno dalšími příznaky, jako je závratě, silná bolest hlavy nebo mdloby, nebo pokud často krvácíte z nosu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Pamatujte, že krvácení z nosu je běžné a obvykle se samo upraví. Pokud jsou však časté, závažné nebo jsou spojeny s jinými příznaky, je důležité poradit se se zdravotníkem.