Jak zastavíte krvácení z nosu?

Krvácení z nosu ( Epistaxe)

Jednoduchá metoda

- Posaďte se vzpřímeně a mírně se předkloňte, abyste zabránili spolknutí krve.

- Držte *měkkou* část nosních dírek (ne hřbet nosu) pevně k sobě palcem a ukazováčkem po dobu alespoň 10 minut.

- Dýchejte ústy

- Použijte nosní dekongestantní sprej do nekrvácející nosní dírky poté, co držte skřípnutou nosní dírku po dobu alespoň 10 minut.

- Vyvarujte se namáhání nebo ohýbání.

- Udržujte hlavu zvednutou o 45 stupňů a vyhněte se silnému smrkání po dobu 12-24 hodin.

Pokud jednoduchá metoda nefunguje:

- Používejte volně prodejný nosní sprej nebo gel

Pokud krvácení z nosu trvá 30 minut:

- Vyhledejte lékařské ošetření

Důležité věci k zapamatování :

NEZAklánějte hlavu dozadu – nezastavíte tím krvácení a může dojít ke spolknutí krve vedoucí k nevolnosti nebo zvracení.