Jak zastavit Sinus bolest , tlak a dopravní zácpy
decongestant
nosní sprej
mokrým ručníkem
Tekutiny
Léky proti bolesti
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Otevři dutin . Snižte hlen a ucpané dutiny sepřes pult decongestant . Použijte léky podle pokynů , jak se zbavit bolesti , tlaku a přetížení .
2
Naneste nosní sprej . OTC solný nosní spreje pomoci odstranit dráždivé látky z nosu , a snížit dopravní zácpy ve vašem nosu, vedlejších nosních dutin a hlavy . Kupte si nosní sprej z místního obchodu s drogami a použití podle pokynů pro dosažení nejlepších výsledků .
3
Snadné přetížení mokrým ručníkem . Spusťte ručník pod horkou nebo teplou vodou , a aplikovat obklad na obličej otevřít nosní pasáž a zbavit se zácpy . Udržujte ručník na obličej , dokud nevychladne .
4
Pijte tekutiny . Voda, káva bez kofeinu čaj , vývar a polévku pomáhají tenké tlusté hlenu v nose , hlavy a dutin . Vypusťte a uvolnit hlen konzumovat dostatek tekutin po celý den .
5
Zastavení bolesti s léky . Ibuprofen a aspirin jsou účinnými prostředky pro sinus bolesti hlavy a sinus tlak . Vezměte si léky proti bolesti spolu s decongestant - tak dlouho, jakkapky nefiguruje proti bolestem . Před použitím si pečlivě přečtěte léky popisky .
6
Použití páry . Odpočiňte si v sauně nebo si zapnout sprchovým koutem a nechte páru z horké vody vypouštěcí přetížení a ulehčit dutin tlak .