Omrzliny:Jak je rozpoznat, léčit a jak jim předcházet

Omrzliny jsou závažným zdravotním stavem, ke kterému dochází, když tělesné tkáně zmrznou. Může se to stát každému, ale nejčastěji je to u lidí, kteří tráví hodně času venku v chladném počasí. Omrzliny mohou způsobit trvalé poškození kůže, svalů a kostí, takže je důležité vědět, jak je rozpoznat, léčit a předcházet jim.

Jak rozpoznat omrzliny

Mezi časné příznaky omrzliny patří:

* Necitlivost a brnění v postižené oblasti

* Pokožka, která je bledá nebo namodralá

* Kůže, která je tvrdá a studená na dotek

* Puchýře na kůži

Jak omrzliny postupují, kůže může ztmavnout a puchýře mohou zčernat. Postižená oblast se může také infikovat.

Jak léčit omrzliny

Pokud si myslíte, že někdo trpí omrzlinami, proveďte následující kroky:

1. Dostaňte osobu dovnitř a ven z chladu.

2. Sejměte z postižené oblasti veškeré mokré nebo těsné oblečení.

3. Zahřejte postiženou oblast teplou vodou (ne horkou vodou).

4. Zakryjte postiženou oblast čistým a suchým hadříkem.

5. Zvedněte postiženou oblast.

6. Podejte osobě volně prodejné léky proti bolesti, které pomohou zmírnit bolest.

7. Sledujte v postižené oblasti známky infekce.

Pokud jsou omrzliny silné, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Jak předcházet omrzlinám

Nejlepší prevencí omrzlin je oblékat se přiměřeně počasí. Noste teplé, volné oblečení, které zakrývá celé tělo. Vyhněte se nošení bavlněného oblečení, protože může absorbovat vlhkost a budete náchylnější k omrzlinám.

Kromě vhodného oblékání byste také měli přijmout následující opatření, abyste zabránili omrzlinám:

* Omezte pobyt venku v chladném počasí.

* Udělejte si přestávky od chladu, abyste se zahřáli.

* Pijte hodně tekutin.

* Vyhněte se kouření a alkoholu.

* Upozorňujte na známky omrzlin.

Pokud zaznamenáte některý z příznaků omrzlin, okamžitě zasahujte, abyste předešli dalším škodám.