Zinek Chřipka Léčba

Někteří lidé přísahají zinku jako lék na chřipku a nachlazení , s některými dokonce říká, že léčí nachlazení . Jiní se snažili ji a našel žádnou úlevu . Odborníci jsou také rozděleny , pokud jde o účinnost zinku je . Co Zinek Má

Zinek jenezbytný minerál zapojen do buněčného metabolismu , imunitního systému , hojení ran , normální růst a vývoj a správné fungování čichu a chuti . Tělo nemůže ukládat zinek , tak to musí být přijato každý den . Doporučená denní dávka zinku je 11 miligramůdenně pro muže a 8 mgdenně pro ženy , podle National Institutes of Health . Lidé, kteří používají zinek jako léčba chřipky nebo za studena trvat mnohem větší dávky .
Vliv na viry

Zinek Bylo prokázáno, že vliv studené a chřipkové viry v zkumavka , ale experimenty testování účinnosti zinku v léčbě virů u lidí měli smíšené výsledky , podle WebMD.com . " Zdá Zinek mít některé důležité účinky na imunitní systém , a to může mít přímý vliv na viry , " říká zdraví Central.com .
Zinek pastilky

účinek pastilek zinku na chřipku a nachlazení je široce hlásil neoficiálně , ale nebyla prokázána , podle WebMD.com , který napsal: " Jiní doporučují pastilky zinku pomoci zkrátit nachlazení - i když [ Dr. William Schaffner , expertinfekční onemocnění na Vanderbilt University ] není přesvědčen o jejich účinnosti . " Pokud jeefekt [ proti nachlazení a chřipce ] , je tomalý , " říká . "
při Take

některé studie ukázaly, že pastilky , které obsahují 9 mg až 24 mg zinku může zmírnit příznaky . Aby pastilky zinku mít žádný vliv na chřipku nebo nachlazení, které musí být přijato , jakmile se objeví příznaky a pokračovat každé dva až tři hodiny podle WebMD.com .

Žádný vliv o prevenci chřipky

Neexistuje žádný důkaz, že užívání zinku pomůže zabránit chřipce nebo nachlazení .
Upozornění

Převzato dlouhá doba , vysoké dávky zinku může způsobit nedostatek mědi v těle . Nosní spreje obsahující zinek byly spojeny se ztrátou čichu . FDA doporučuje je nepoužíváte .