Jak se do vašeho těla nedostanou bacily?

Existuje mnoho způsobů, jak se bakterie mohou dostat do vašeho těla, ale existuje také mnoho věcí, které můžete udělat, abyste je udrželi venku. Některé důležité způsoby, jak udržet bakterie mimo vaše tělo, zahrnují:

- Časté mytí rukou mýdlem a vodou

- Nedotýkejte se obličeje

- Zakrytí úst a nosu, když kýcháte nebo kašlete

- Při manipulaci se syrovým masem nebo drůbeží noste rukavice

- Důkladné vaření jídla

- Používání kondomů při sexu

- Očkování

Zde je několik dalších tipů, jak udržet bakterie v těle:

- Udržujte svou pokožku čistou a suchou. Bakterie se mohou do vašeho těla dostat řeznými ranami a oděrkami, proto je důležité udržovat pokožku čistou a suchou.

- Nesdílejte osobní věci. Osobní předměty, jako jsou zubní kartáčky, holicí strojky a ručníky, mohou obsahovat bakterie, které se mohou šířit z člověka na člověka.

- Vyhněte se kontaktu s nemocnými lidmi. Pokud jste nemocní, zůstaňte doma, abyste zabránili šíření nemoci na ostatní. Pokud jste v blízkosti někoho, kdo je nemocný, udělejte opatření, jako je nošení roušky a časté mytí rukou.

- Dodržujte bezpečnou hygienu na veřejných místech. Používejte veřejné toalety opatrně a po použití si umyjte ruce. Nedotýkejte se povrchů, kterých se často dotýkají ostatní, jako jsou kliky dveří, tlačítka výtahu a pracovní desky.

- Nechávejte pravidelné lékařské prohlídky. Pravidelné lékařské prohlídky vám mohou pomoci odhalit infekce včas, když je snazší je léčit.